冬季皮膚癢可由皮膚干燥、過敏、缺乏維生素、皮膚疾病、氣候變化等因素引起，可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1. 皮膚干燥：冬季空氣濕度低，皮膚水分流失快，導(dǎo)致皮膚干燥，進(jìn)而引發(fā)瘙癢。日常應(yīng)減少洗澡次數(shù)，避免使用過熱的水和強(qiáng)堿性肥皂，洗澡后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，以鎖住皮膚水分。

2. 過敏：冬季可能接觸到一些過敏原，如毛衣的纖維、室內(nèi)的塵螨等，引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢癥狀。應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等進(jìn)行抗過敏治療。

3. 缺乏維生素：缺乏維生素A、B族維生素等也可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、綠葉蔬菜、全麥面包等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

4. 皮膚疾病：某些皮膚疾病在冬季容易加重或發(fā)作，如銀屑病、魚鱗病、濕疹等。這些疾病需要針對具體病情進(jìn)行治療，如外用糖皮質(zhì)激素類藥物（氫化可的松、地塞米松、糠酸莫米松等）、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（他克莫司、吡美莫司等），同時遵醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)治療。

5. 氣候變化：氣溫驟降、晝夜溫差大等氣候變化會影響皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致皮膚瘙癢。要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免皮膚受到寒冷刺激。

冬季皮膚癢是由多種因素引起的常見問題，通過了解這些因素并采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施，如做好皮膚保濕、避免接觸過敏原、補(bǔ)充維生素、積極治療皮膚疾病以及適應(yīng)氣候變化等，可以有效緩解皮膚瘙癢癥狀。若皮膚瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。