早起惡心想吐胃難受可能由多種因素引起，如飲食不當、胃部疾病、咽炎、肝膽疾病、妊娠反應等?？赏ㄟ^調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、及時就醫(yī)等方式恢復健康。

1. 飲食不當：前一晚進食過多、食用辛辣油膩刺激性食物或飲酒等，都可能導致早起胃部不適。應調整飲食習慣，晚餐避免過飽，盡量選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、面條、蔬菜等，避免睡前吃東西。

2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等胃部疾病，會使胃部黏膜受損，消化功能減弱，從而出現(xiàn)早起惡心想吐胃難受的癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物治療，如奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等，以抑制胃酸分泌、保護胃黏膜。

3. 咽炎：患有咽炎時，咽喉部黏膜處于充血、水腫狀態(tài)，早上起床后受到刺激，容易引發(fā)惡心想吐的感覺?？墒褂脧头脚鹕叭芤骸⑦秽髁秩芤旱群?，保持口腔、咽喉清潔，也可含服碘喉片、薄荷喉片等緩解癥狀。

4. 肝膽疾病：肝炎、膽囊炎等肝膽疾病，會影響膽汁的分泌和排泄，進而影響消化功能，導致早起胃部不適。需及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療，可能會使用到保肝藥物如復方甘草酸苷、水飛薊賓等，以及消炎利膽藥物如消炎利膽片等。

5. 妊娠反應：對于育齡女性，早起惡心想吐胃難受可能是妊娠反應。一般在懷孕早期出現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象。可通過少食多餐、選擇喜歡的食物等方式緩解癥狀，通常懷孕12周后會逐漸減輕。

早起惡心想吐胃難受是由多種原因造成的，要根據不同病因采取相應措施。調整飲食和生活習慣能在一定程度上緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行檢查和治療，以保障身體健康。