高溫環(huán)境工作易高燒,物理降溫做好職業(yè)病防護(hù)
高溫環(huán)境工作易引發(fā)高燒,主要與環(huán)境溫度過高、機體散熱困難、水分流失過多、電解質(zhì)紊亂、體力消耗過大等因素相關(guān)。做好物理降溫及職業(yè)病防護(hù),可從改善工作環(huán)境、補充水分電解質(zhì)、合理安排休息、采用物理降溫措施、加強健康監(jiān)測等方面入手。
1. 環(huán)境溫度過高:在高溫環(huán)境下,外界溫度接近或超過人體體溫,導(dǎo)致機體散熱途徑受阻。人體主要通過輻射、傳導(dǎo)、對流和蒸發(fā)汗液來散熱,當(dāng)環(huán)境溫度過高時,輻射、傳導(dǎo)和對流散熱基本失效,只能依靠汗液蒸發(fā)散熱。若空氣濕度大,汗液蒸發(fā)困難,就會使體內(nèi)熱量蓄積,引發(fā)高燒。
2. 機體散熱困難:長時間在高溫環(huán)境工作,人體的體溫調(diào)節(jié)中樞可能會出現(xiàn)功能紊亂,導(dǎo)致散熱機制無法正常發(fā)揮作用。同時,皮膚血管擴張,血液循環(huán)加快,但如果周圍環(huán)境溫度過高,血液攜帶的熱量無法有效散發(fā)出去,也會造成體溫升高。
3. 水分流失過多:高溫環(huán)境下,人體通過大量出汗來散熱,導(dǎo)致水分大量流失。如果不能及時補充水分,會使血容量減少,影響血液循環(huán)和散熱功能。此外,缺水還會導(dǎo)致尿液濃縮,腎臟負(fù)擔(dān)加重,影響機體的正常代謝。
4. 電解質(zhì)紊亂:汗液中不僅含有水分,還含有鈉、鉀等電解質(zhì)。大量出汗會使電解質(zhì)隨汗液排出體外,如果不及時補充,會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,影響神經(jīng)肌肉的正常功能,進(jìn)而影響體溫調(diào)節(jié)。
5. 體力消耗過大:高溫環(huán)境下工作,人體需要消耗更多的能量來維持正常的生理功能,體力消耗過大。過度勞累會使機體免疫力下降,容易受到病原體的侵襲,同時也會影響體溫調(diào)節(jié)中樞的功能,增加高燒的發(fā)生風(fēng)險。
6. 改善工作環(huán)境:可以通過安裝空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備來降低工作場所的溫度,增加空氣流通。也可以設(shè)置遮陽設(shè)施,減少陽光直射,降低環(huán)境溫度。
7. 補充水分電解質(zhì):工作期間應(yīng)定時補充水分,可選擇飲用淡鹽水、運動飲料等,以補充流失的水分和電解質(zhì)。避免飲用含咖啡因和酒精的飲料,以免加重脫水。
8. 合理安排休息:合理安排工作時間和休息時間,避免連續(xù)長時間在高溫環(huán)境下工作。每隔一段時間應(yīng)到陰涼通風(fēng)處休息片刻,讓身體得到恢復(fù)。
9. 采用物理降溫措施:當(dāng)出現(xiàn)體溫升高時,可以采用物理降溫方法,如用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處,或使用冰袋冷敷。也可以使用溫水擦浴,促進(jìn)散熱。
10. 加強健康監(jiān)測:定期對高溫環(huán)境工作者進(jìn)行健康檢查,監(jiān)測體溫、血壓、心率等生理指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時采取措施進(jìn)行處理。同時,工作人員自身也應(yīng)注意觀察身體狀況,如出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等不適癥狀,應(yīng)立即停止工作,并尋求醫(yī)療幫助。
高溫環(huán)境工作易引發(fā)高燒等健康問題,做好物理降溫及職業(yè)病防護(hù)至關(guān)重要。通過改善工作環(huán)境、補充水分電解質(zhì)、合理安排休息、采用物理降溫措施和加強健康監(jiān)測等多方面的綜合措施,可以有效降低高溫對人體的危害,保障工作人員的身體健康。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的高溫中暑癥狀,應(yīng)及時送往正規(guī)醫(yī)院就診治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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