改善眼睛模糊狀況，中醫(yī)可通過按摩穴位、服用中藥、進(jìn)行針灸、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方式。

1. 按摩穴位：按摩睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善眼睛模糊。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，四白穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處，太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。按摩時(shí)用手指輕輕按揉，每個(gè)穴位按揉1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

2. 服用中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等中藥。明目地黃丸具有滋腎、養(yǎng)肝、明目的功效；石斛夜光丸能滋陰補(bǔ)腎，清肝明目；杞菊地黃丸可滋腎養(yǎng)肝，對(duì)肝腎陰虧所致的眼睛模糊有較好的改善作用。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

3. 進(jìn)行針灸：針灸治療眼睛模糊有一定療效。通過針刺特定穴位，如攢竹、絲竹空、承泣等，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善視力。攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處；絲竹空穴在眉梢凹陷處；承泣穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。針灸需由專業(yè)醫(yī)生操作。

4. 調(diào)整飲食：多吃具有養(yǎng)肝明目作用的食物，如枸杞、菊花、豬肝、胡蘿卜等。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，菊花能清肝明目，豬肝富含維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛有益，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為視黃醛或視黃醇，有助于改善視力。

5. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少看電子屏幕的時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息一下，向遠(yuǎn)處眺望。保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。此外，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、打太極拳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)眼睛健康也有幫助。

眼睛模糊是常見的眼部問題，中醫(yī)有多種方法可改善這一狀況。按摩穴位、服用中藥、針灸治療、調(diào)整飲食和改善生活習(xí)慣等方式，都能在一定程度上緩解眼睛模糊癥狀。但如果眼睛模糊癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。