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老年人咳嗽難愈,梨子水熬法大揭秘

2025-07-15 16:22:00      家庭醫(yī)生在線

老年人咳嗽難愈,可通過飲用梨子水緩解,常見梨子水熬法有川貝梨子水、銀耳梨子水、百合梨子水、陳皮梨子水、蜂蜜梨子水等。

1. 川貝梨子水:準備梨子1個、川貝母6克、冰糖適量。將梨子洗凈,從頂部切開,挖去果核。把川貝母研成粉末,放入梨心內(nèi),加入適量冰糖,再將切下的梨蓋蓋上,用牙簽固定。將梨子放入碗中,隔水蒸30分鐘左右,至梨子軟爛即可。川貝母有清熱潤肺、化痰止咳功效,與梨子搭配,對肺熱咳嗽有較好緩解作用。

2. 銀耳梨子水:需銀耳10克、梨子1個、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),去除雜質(zhì)后撕成小朵。梨子洗凈切塊。把銀耳和梨子放入鍋中,加適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30 - 40分鐘,至銀耳黏稠,加入冰糖調(diào)味。銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津,與梨子一起熬水,可增強潤肺止咳效果。

3. 百合梨子水:準備百合20克、梨子1個、冰糖適量。百合洗凈,梨子切塊。將二者一同放入鍋中,加適量水,大火燒開后小火煮20 - 30分鐘,放入冰糖融化。百合有潤肺止咳、清心安神作用,和梨子搭配,適合肺燥咳嗽、心煩失眠的老年人。

4. 陳皮梨子水:取陳皮10克、梨子1個、冰糖適量。陳皮用溫水泡軟,梨子切塊。把陳皮和梨子放入鍋中,加水煮20分鐘左右,加冰糖。陳皮能理氣健脾、燥濕化痰,與梨子搭配,對痰濕咳嗽有一定效果。

5. 蜂蜜梨子水:梨子1個、蜂蜜適量。梨子洗凈切塊,放入鍋中加水煮15 - 20分鐘,放涼至40℃左右,加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜有潤腸通便、潤肺止咳作用,和梨子搭配,口感清甜,還能滋潤呼吸道。

對于咳嗽難愈的老年人,梨子水是一種安全、有效的食療方法。不同的梨子水熬法有不同功效,可根據(jù)老年人具體癥狀和體質(zhì)選擇合適的梨子水。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進行檢查和治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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