更年期快結束時，月經(jīng)變化、潮熱出汗減少、情緒趨于穩(wěn)定、睡眠質量改善、泌尿生殖道癥狀緩解等身體信號值得關注。

1. 月經(jīng)變化：在更年期快結束時，月經(jīng)會出現(xiàn)明顯改變。月經(jīng)周期會逐漸變得不規(guī)律，從原本相對固定的周期變得時長時短，月經(jīng)量也會逐漸減少，直至最終絕經(jīng)。這是由于卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，對子宮內(nèi)膜的刺激減弱所導致的。

2. 潮熱出汗減少：更年期期間常見的潮熱出汗癥狀，在快結束時會有所減輕。潮熱是指突然感到上半身發(fā)熱，尤其是面部和頸部，同時伴有出汗，之后又會有畏寒的感覺。隨著更年期接近尾聲，這種癥狀發(fā)作的頻率和程度都會降低，這是因為體內(nèi)激素水平逐漸趨于平穩(wěn)。

3. 情緒趨于穩(wěn)定：更年期時，女性的情緒往往波動較大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題。而在更年期快結束時，情緒會逐漸趨于穩(wěn)定。這是因為激素水平的變化對神經(jīng)系統(tǒng)的影響逐漸減小，大腦神經(jīng)遞質的平衡逐漸恢復。

4. 睡眠質量改善：很多更年期女性會出現(xiàn)睡眠問題，如入睡困難、多夢、易醒等。當更年期快結束時，睡眠質量會有所提高。這是由于身體內(nèi)環(huán)境逐漸穩(wěn)定，激素水平不再劇烈波動，從而減少了對睡眠的干擾。

5. 泌尿生殖道癥狀緩解：更年期女性可能會出現(xiàn)一些泌尿生殖道癥狀，如尿頻、尿急、陰道干澀、性交疼痛等。在更年期快結束時，這些癥狀會有所緩解。這是因為雌激素水平的回升，使得泌尿生殖道的黏膜逐漸恢復彈性和濕潤度。

對于更年期出現(xiàn)的一些不適癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行緩解。常見的藥物有戊酸雌二醇、尼爾雌醇、替勃龍等，但用藥必須遵醫(yī)囑。

更年期快結束時出現(xiàn)的這些身體信號，是身體逐漸恢復平衡的表現(xiàn)。了解這些信號，有助于女性更好地應對更年期的變化。如果出現(xiàn)異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診。