老年人轉氨酶高的康復治療需從明確病因、改善生活方式、合理飲食、藥物治療、定期復查等方面入手。

1. 明確病因：轉氨酶升高可能由多種原因引起，如病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝等。需通過詳細檢查，如乙肝五項、丙肝抗體、肝臟超聲等，確定病因，以便進行針對性治療。

2. 改善生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。同時，要避免過度勞累，適當減少體力活動和腦力勞動強度。戒煙戒酒，煙草和酒精都會對肝臟造成損害，加重轉氨酶升高的情況。

3. 合理飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取?？梢远喑砸恍┚哂叙B(yǎng)肝作用的食物，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等?？刂企w重，避免肥胖，肥胖是導致脂肪肝的重要原因之一，減輕體重有助于降低轉氨酶水平。

4. 藥物治療：根據(jù)病因選擇合適的藥物。如果是病毒性肝炎，可能需要使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。對于肝細胞損傷，可以使用保肝降酶藥物，如水飛薊賓、復方甘草酸苷、多烯磷脂酰膽堿等。但藥物使用必須遵醫(yī)囑。

5. 定期復查：定期檢測肝功能，觀察轉氨酶的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。同時，還需檢查其他相關指標，如血常規(guī)、凝血功能等，了解肝臟的整體狀況。

老年人轉氨酶高的康復治療是一個綜合的過程，需要明確病因，從生活方式、飲食、藥物等多方面進行調(diào)整。同時，要定期復查，密切關注病情變化。通過科學合理的康復治療，有助于降低轉氨酶水平，保護肝臟健康。