腦萎縮初期可通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、不飽和脂肪酸、改善腦代謝藥物、具有健腦作用的中藥進(jìn)行調(diào)理，如雞蛋、蘋(píng)果、魚(yú)油、吡拉西坦、銀杏葉等。

1. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是大腦細(xì)胞的重要組成部分，腦萎縮初期可多吃富含蛋白質(zhì)的食物。像雞蛋，含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，還富含鈣，易于被人體吸收。魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)大腦健康有益。豆類及豆制品，如黃豆、豆腐等，含有豐富的植物蛋白，能為大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

2. 富含維生素食物：維生素對(duì)于維持大腦的正常功能至關(guān)重要。維生素C具有抗氧化作用，能保護(hù)大腦細(xì)胞免受自由基的損傷，常見(jiàn)于蘋(píng)果、橙子、草莓等水果中。維生素E也是一種抗氧化劑，有助于延緩大腦衰老，可從堅(jiān)果、橄欖油等食物中獲取。B族維生素參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，可通過(guò)食用全麥面包、糙米等谷物補(bǔ)充。

3. 不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和修復(fù)。魚(yú)油富含歐米伽 - 3 脂肪酸，有助于改善腦功能，增強(qiáng)記憶力。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有“益智果”的美稱。橄欖油中的單不飽和脂肪酸對(duì)大腦健康也有積極作用。

4. 改善腦代謝藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可服用一些改善腦代謝的藥物。吡拉西坦能促進(jìn)腦內(nèi) ATP 合成，可增強(qiáng)記憶，提高學(xué)習(xí)能力。奧拉西坦可改善老年性癡呆和記憶障礙癥患者的記憶和學(xué)習(xí)功能。胞磷膽堿鈉能促進(jìn)大腦功能的恢復(fù)和蘇醒，對(duì)腦萎縮有一定的治療作用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 具有健腦作用的中藥：一些中藥也具有健腦益智的功效。銀杏葉具有活血化瘀、通絡(luò)的作用，其提取物能改善腦部血液循環(huán)，對(duì)腦萎縮有一定的調(diào)理作用。人參能大補(bǔ)元?dú)狻⒁嬷前采?，有助于提高大腦的功能。何首烏可補(bǔ)肝腎、益精血，對(duì)改善腦萎縮引起的頭暈、失眠等癥狀有一定幫助。

腦萎縮初期的調(diào)理需要綜合飲食和藥物等多方面。合理的飲食結(jié)構(gòu)能為大腦提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而適當(dāng)?shù)乃幬镏委熆稍谝欢ǔ潭壬细纳颇X功能。但無(wú)論選擇何種調(diào)理方式，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。