類風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，目前不存在根治100%的方法，常用的應(yīng)對方式有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活管理等。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，可減輕炎癥和疼痛，緩解癥狀。改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，能延緩關(guān)節(jié)破壞，控制病情進(jìn)展。糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等，在病情嚴(yán)重或急性發(fā)作時使用，可迅速減輕炎癥。生物制劑如腫瘤壞死因子拮抗劑、白細(xì)胞介素 - 6 拮抗劑等，針對性強(qiáng)，能更精準(zhǔn)地作用于免疫系統(tǒng)。

2. 物理治療：熱療可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和僵硬感，常見的有熱敷、紅外線照射等。按摩能改善關(guān)節(jié)活動度，緩解肌肉緊張，但需由專業(yè)人員操作，避免不當(dāng)手法加重?fù)p傷。超聲波治療可促進(jìn)局部組織的新陳代謝，減輕炎癥反應(yīng)。

3. 手術(shù)治療：當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重畸形、功能障礙時，可考慮手術(shù)治療。滑膜切除術(shù)可切除病變的滑膜，減少炎癥因子的產(chǎn)生。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于關(guān)節(jié)破壞嚴(yán)重的患者，能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練可通過主動或被動的關(guān)節(jié)運(yùn)動，保持關(guān)節(jié)的靈活性，防止關(guān)節(jié)攣縮。肌力訓(xùn)練有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。有氧運(yùn)動如散步、游泳等，可提高身體的耐力和心肺功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

5. 生活管理：保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，減輕關(guān)節(jié)壓力。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮，可佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等。合理飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫力。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。

類風(fēng)濕是一種慢性疾病，雖然目前無法完全根治，但通過綜合運(yùn)用藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活管理等方法，可以有效控制病情，緩解癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。同時，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀的心態(tài)。