女生大姨媽來了不建議汗蒸，主要受生理狀態(tài)、血液循環(huán)、內分泌、感染風險、體力消耗等因素影響。

1. 生理狀態(tài)：生理期女性身體較為虛弱，免疫力下降。汗蒸環(huán)境溫度高、濕度大，會讓身體承受較大負擔，易引發(fā)頭暈、乏力等不適癥狀。

2. 血液循環(huán)：汗蒸會使人體血液循環(huán)加快。生理期時，子宮內膜脫落出血，血液循環(huán)加速可能導致月經量增多、經期延長，嚴重時會造成貧血，影響女性身體健康。

3. 內分泌：生理期女性內分泌處于相對不穩(wěn)定狀態(tài)。汗蒸可能干擾內分泌系統(tǒng)的正常調節(jié)，導致月經周期紊亂，出現(xiàn)月經提前、推遲或閉經等情況。

4. 感染風險：生理期女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，以便經血排出。此時進行汗蒸，外界細菌和病毒更容易進入子宮，增加感染婦科疾病的幾率，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。

5. 體力消耗：汗蒸過程中人體會大量出汗，消耗較多能量。生理期女性本身就因失血而身體能量不足，汗蒸進一步消耗體力，會加重身體疲勞感，不利于身體恢復。

綜合以上因素，女生在大姨媽期間不適合汗蒸。為保障身體健康，建議在生理期結束后再進行汗蒸。若生理期出現(xiàn)身體不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行處理。