治療感冒頭疼可采用調整生活方式、物理療法、中藥調理、西藥治療、按摩穴位等方法。

1. 調整生活方式：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復體力和緩解頭疼癥狀。同時，要多補充水分，促進新陳代謝，加速體內毒素排出。飲食上，應選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔，影響身體恢復。

2. 物理療法：可以用濕毛巾冷敷額頭，通過降低頭部溫度，收縮血管，減輕頭疼。也可進行熱水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解身體疲勞，對減輕頭疼也有一定幫助。此外，洗熱水澡能使全身血管擴張，改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕頭疼。

3. 中藥調理：可選用具有疏風解表、清熱解毒功效的中藥，如銀翹解毒片、感冒清熱顆粒、小柴胡顆粒等。這些中藥能緩解感冒引起的頭疼、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。但中藥調理需根據(jù)個人體質和病情辨證論治，遵醫(yī)囑使用。

4. 西藥治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能有效緩解感冒頭疼癥狀?？菇M胺藥如氯苯那敏等，可減輕鼻黏膜充血，緩解流涕、打噴嚏等癥狀，間接減輕頭疼。但西藥使用可能會有一些不良反應，需在醫(yī)生指導下使用。

5. 按摩穴位：按摩太陽穴、風池穴、合谷穴等穴位，可促進頭部血液循環(huán)，緩解頭疼。用手指輕輕按壓穴位，每次按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜，可反復進行。

治療感冒頭疼的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀較輕，可先通過調整生活方式和物理療法緩解；若癥狀較重，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。同時，按摩穴位等輔助方法也可配合使用。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。