正確洗手的步驟是怎樣的
正確洗手對于預(yù)防疾病傳播至關(guān)重要,其步驟包括準(zhǔn)備工作、濕潤雙手、涂抹洗手液、揉搓雙手、沖洗雙手以及擦干雙手等。
1. 準(zhǔn)備工作:首先要準(zhǔn)備好清潔的流動水,如自來水龍頭的水,關(guān)閉正在流水的水龍頭。
2. 濕潤雙手:將雙手充分浸入水中,使雙手完全濕潤。
3. 涂抹洗手液:取適量洗手液于掌心,確保洗手液能覆蓋雙手的所有表面。
4. 揉搓雙手:這是關(guān)鍵步驟,包括掌心對掌心相互揉搓、手指交叉掌心對手背揉搓、手指交叉掌心對掌心揉搓、雙手互握揉搓指背、拇指在掌中轉(zhuǎn)動揉搓、指尖在掌心揉搓,每個動作至少重復(fù) 5 次,確保雙手的各個部位都得到充分清潔。
5. 沖洗雙手:用流動的清水將雙手徹底沖洗干凈,確保洗手液完全被沖洗掉。
6. 擦干雙手:使用干凈的毛巾、紙巾或烘干機(jī)將雙手擦干。
總之,正確洗手是保持個人衛(wèi)生和預(yù)防疾病傳播的重要措施,需要認(rèn)真對待每個步驟,養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣。
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