正常成年人在安靜、清醒狀態(tài)下，心跳頻率通常在 60 - 100 次/分鐘。但心跳頻率會受到年齡、性別、身體狀態(tài)、運動情況和疾病等多種因素的影響。

1. 年齡：新生兒的心跳較快，通常在 120 - 140 次/分鐘；隨著年齡增長，兒童的心跳逐漸減慢，青少年時期一般在 70 - 90 次/分鐘；老年人的心跳相對較慢，可能在 55 - 75 次/分鐘。

2. 性別：一般來說，女性的心跳頻率略快于男性。

3. 身體狀態(tài)：在睡眠時，心跳會相對較慢；而在情緒激動、緊張、焦慮或受到驚嚇時，心跳會加快。

4. 運動情況：劇烈運動后，心跳會顯著加快，以滿足身體對氧氣和能量的需求。經過休息，心跳會逐漸恢復到正常范圍。

5. 疾病：患有某些疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血、心律失常等，可能導致心跳過快或過慢。

總之，心跳頻率在一定范圍內的波動通常是正常的，但如果心跳頻率長期明顯偏離正常范圍，或者伴有心慌、胸悶、頭暈等不適癥狀，應及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等相關檢查，以確定是否存在心臟疾病，并采取相應的治療措施。建議大家定期進行體檢，關注自己的心臟健康。