早更即更年期提前，癥狀多樣，危害不容小覷，包括月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。

1. 月經(jīng)紊亂：早更時(shí)，卵巢功能減退，雌激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量減少或增多，甚至可能閉經(jīng)。

2. 潮熱多汗：體內(nèi)激素失衡，血管舒縮功能異常，常突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗增多，尤其在夜間更為明顯。

3. 情緒波動：如焦慮、抑郁、煩躁、易怒等，這與激素變化影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。

4. 睡眠障礙：可能表現(xiàn)為入睡困難、多夢、易醒、早醒等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

5. 骨質(zhì)疏松：雌激素對骨代謝有重要調(diào)節(jié)作用，早更時(shí)雌激素減少，骨密度下降，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

6. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：雌激素有助于維持血管彈性，早更后雌激素水平降低，可能導(dǎo)致血壓、血脂異常，增加心血管疾病的發(fā)生幾率。

7. 性生活問題：陰道干澀、性欲減退等，影響夫妻關(guān)系。

總之，早更會對女性的身心健康產(chǎn)生多方面的不良影響。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評估，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，如激素替代治療（需在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行）、心理調(diào)適、生活方式調(diào)整等，以減輕癥狀，降低危害，提高生活質(zhì)量。