燒艾對身體具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健、祛濕止癢等好處。

1. 溫經(jīng)散寒：艾葉性溫，燃燒產(chǎn)生的溫熱之氣能通過穴位滲透到體內(nèi)，驅(qū)散寒邪。對于因寒邪凝滯導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等婦科病癥，以及風寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛等，有一定的緩解作用。

2. 扶陽固脫：陽氣不足可能導致身體虛弱、易疲勞、畏寒等。燒艾可以激發(fā)人體陽氣，起到扶陽固脫的作用，對于陽氣虛脫導致的大汗淋漓、四肢厥冷等危急情況有一定的急救效果。

3. 消瘀散結(jié)：氣血凝滯容易形成腫塊、結(jié)節(jié)。燒艾產(chǎn)生的溫熱刺激能促進氣血運行，消散瘀結(jié)，常用于治療瘰疬、癭瘤等病癥。

4. 防病保?。和ㄟ^燒艾刺激穴位，能調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生。例如，常灸足三里穴可強身健體、預防疾病。

5. 祛濕止癢：濕氣重可能引發(fā)濕疹、瘙癢等皮膚問題。燒艾的溫熱之氣有助于排出體內(nèi)濕氣，減輕皮膚瘙癢癥狀。

總之，燒艾作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對身體有多種益處，但在使用時需注意操作規(guī)范和安全，應由專業(yè)的中醫(yī)人員進行操作，或在其指導下進行。同時，并非所有人都適合燒艾，如有皮膚破損、過敏體質(zhì)、孕婦等特殊情況，應謹慎選擇。