陽虛體質(zhì)常見的癥狀包括畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、大便溏稀、小便清長等。

1. 畏寒怕冷：陽虛體質(zhì)者體內(nèi)陽氣不足，難以溫煦機(jī)體，導(dǎo)致對(duì)寒冷的耐受性較差，比常人更易感到寒冷，尤其在秋冬季節(jié)或氣溫稍低時(shí)，可能需要穿著更厚的衣物來保暖。

2. 精神不振：陽氣具有推動(dòng)和振奮精神的作用，陽虛則動(dòng)力不足，使人表現(xiàn)為精神萎靡、困倦乏力、注意力不集中等。

3. 面色蒼白：陽氣虛弱，氣血運(yùn)行不暢，不能上榮于面，從而出現(xiàn)面色蒼白無華，缺乏血色和光澤。

4. 大便溏?。浩㈥柌蛔?，運(yùn)化失常，水濕下注腸道，導(dǎo)致大便不成形，容易出現(xiàn)腹瀉、便溏等癥狀。

5. 小便清長：腎陽虧虛，蒸騰氣化功能減弱，尿液不能被充分濃縮，排出的小便量多且顏色清淡。

6. 性欲減退：腎陽為人體陽氣之根本，腎陽虛衰可導(dǎo)致性功能下降，出現(xiàn)性欲減退、陽痿、早泄等問題。

7. 肢體浮腫：陽虛不能化氣行水，水液代謝失調(diào)，易在體內(nèi)潴留，從而引起肢體浮腫，尤其是下肢浮腫較為常見。

綜上所述，陽虛體質(zhì)的癥狀表現(xiàn)多樣，且可能會(huì)對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生一定影響。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)調(diào)理等方法改善體質(zhì)。