風油精和清涼油都是常見的外用藥品，它們在成分、功效、適用癥狀、使用方法、不良反應等方面存在一定差異。

1.成分：風油精的主要成分包括薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚等。清涼油的主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦、桂皮油、丁香油等。

2.功效：風油精具有清涼、止痛、驅風、止癢的作用，常用于蚊蟲叮咬、傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及暈車不適等。清涼油則有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的功效，對中暑、感冒頭痛、蚊叮蟲咬等有緩解作用。

3.適用癥狀：風油精對于傷風感冒導致的頭痛、頭暈效果較好，對暈車、暈船也有一定幫助。清涼油在緩解中暑引起的頭暈、頭痛方面表現(xiàn)出色。

4.使用方法：風油精一般外用，涂擦于患處。清涼油也是外用，可涂擦在太陽穴、額頭等部位。

5.不良反應：兩者都可能引起皮膚過敏反應，如紅腫、瘙癢等。若出現(xiàn)嚴重過敏，應立即停止使用。

綜上所述，風油精和清涼油各有特點和優(yōu)勢，在選擇時應根據(jù)具體需求和個人體質(zhì)來決定。使用任何一種藥品都應注意觀察自身反應，如有不適，及時就醫(yī)。同時，購買和使用時要選擇正規(guī)渠道和產(chǎn)品，并遵循藥品說明書的指導。