白細(xì)胞低可能由多種原因引起，如病毒感染、藥物影響、免疫系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、物理化學(xué)因素等。補(bǔ)充白細(xì)胞可以通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療等方式。飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

1. 病毒感染：某些病毒感染，如流感病毒、巨細(xì)胞病毒等，可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞生成減少。此時(shí)需要針對(duì)病毒進(jìn)行治療，如使用抗病毒藥物阿昔洛韋、利巴韋林、奧司他韋等。同時(shí)，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。

2. 藥物影響：部分藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、抗甲狀腺藥等，可能會(huì)引起白細(xì)胞降低。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或停藥。

3. 免疫系統(tǒng)疾?。合裣到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，可能會(huì)攻擊自身細(xì)胞，影響白細(xì)胞生成。治療主要是使用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等，同時(shí)積極治療原發(fā)病。

4. 血液系統(tǒng)疾?。喝缭偕系K性貧血、骨髓增生異常綜合征等，會(huì)影響骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞減少。這類(lèi)疾病的治療較為復(fù)雜，可能包括造血干細(xì)胞移植、免疫調(diào)節(jié)治療等。

5. 物理化學(xué)因素：長(zhǎng)期接觸放射線(xiàn)、化學(xué)毒物等，也可能損傷骨髓造血干細(xì)胞，導(dǎo)致白細(xì)胞降低。應(yīng)盡量避免接觸這些有害因素，必要時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。

總之，白細(xì)胞低的原因較為復(fù)雜，需要綜合分析個(gè)人的具體情況。如果發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感染。