渾身酸痛發(fā)冷但不發(fā)燒，可能由多種原因引起，如普通感冒、流感、貧血、甲狀腺功能減退、過(guò)度勞累等。

1. 普通感冒：這是較為常見(jiàn)的原因。病毒侵襲上呼吸道，導(dǎo)致身體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，引發(fā)肌肉酸痛和發(fā)冷感。此時(shí)應(yīng)多休息、多喝水，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。

2. 流感：流感病毒感染引起的癥狀通常比普通感冒更嚴(yán)重。除了渾身酸痛發(fā)冷，還可能伴有高熱、乏力等。治療上，早期可使用奧司他韋等抗病毒藥物，同時(shí)注意休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3. 貧血：當(dāng)體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體代謝功能下降，可能出現(xiàn)渾身酸痛和發(fā)冷。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞貧血?jiǎng)t補(bǔ)充葉酸、維生素 B??等。

4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響機(jī)體代謝，導(dǎo)致產(chǎn)熱不足，出現(xiàn)上述癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

5. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)，身體能量消耗過(guò)大，肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，也會(huì)有酸痛發(fā)冷的感覺(jué)。通過(guò)充分休息和適當(dāng)?shù)陌茨删徑狻?/p>

總之，渾身酸痛發(fā)冷但不發(fā)燒的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。