稍遇冷就凍手凍腳，可能是由血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、體質(zhì)虛弱、血管疾病等因素引起的。

1. 血液循環(huán)不良：人體的血液循環(huán)負(fù)責(zé)將熱量輸送到身體各個(gè)部位。當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，比如血管狹窄、血液黏稠度增加等，手腳等末梢部位就容易得不到足夠的熱量，從而在稍冷的環(huán)境中就感到寒冷。

2. 衣物保暖不足：如果穿著的衣物過(guò)于單薄，不能有效阻擋冷空氣的侵襲，身體熱量散失過(guò)快，就會(huì)出現(xiàn)凍手凍腳的情況。

3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素對(duì)人體的新陳代謝和產(chǎn)熱起著重要作用。當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體產(chǎn)熱不足，就容易感到寒冷，尤其是手腳等末梢部位。

4. 體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累等導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降，對(duì)寒冷的耐受能力也會(huì)降低。

5. 血管疾?。喝缋字Z氏病，這是一種血管神經(jīng)功能紊亂引起的肢端小動(dòng)脈痙攣性疾病。在寒冷或情緒激動(dòng)時(shí)，手指、腳趾等部位的小動(dòng)脈會(huì)突然收縮，導(dǎo)致局部缺血，出現(xiàn)凍手凍腳的癥狀。

總之，稍冷一點(diǎn)就凍手凍腳可能是多種原因共同作用的結(jié)果。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血管超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，保持良好的生活習(xí)慣。