很多患者在心臟術(shù)后，都會(huì)有這樣一個(gè)疑問：術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)？為解決廣大患者的疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師陸華。

據(jù)陸華介紹，在門診中，曾遇到一位做了心臟瓣膜置換手術(shù)1年的60歲大叔，觀其精神矍鑠，步履穩(wěn)健，自述術(shù)后一直在家，未曾出門運(yùn)動(dòng)鍛煉，體重增長(zhǎng)10多斤，問及其是否可以運(yùn)動(dòng)？

心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)，還是運(yùn)動(dòng)？

心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)，這是很多患者都會(huì)問到的一個(gè)問題。陸華坦言，其實(shí)，引起心臟問題的常見疾病，通常都是瓣膜病或者冠心病，但很多人都有點(diǎn)諱疾忌醫(yī)，久而久之，其心臟問題就愈加嚴(yán)重，直到對(duì)生活造成嚴(yán)重影響后，才會(huì)選擇就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)。

在手術(shù)前，大部分人的活動(dòng)能力已明顯下降，表現(xiàn)為稍微運(yùn)動(dòng)就心跳加速、氣不夠用，或者運(yùn)動(dòng)后就出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適。通過手術(shù)達(dá)到了臨床治愈，也就是疾病已得到控制，但由于看病的時(shí)機(jī)偏晚，對(duì)心臟的打擊已經(jīng)造成，所以心臟需要一段恢復(fù)的時(shí)間。

陸華提醒，在心臟術(shù)后的早期，由于胸骨不穩(wěn)定，需要限制上半身的運(yùn)動(dòng)，但在恢復(fù)體力后，要及早開始有意識(shí)地進(jìn)行正常生活所需的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般原則是不讓自己疲勞和不適。運(yùn)動(dòng)指南推薦每周150分鐘-300分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于大部分心臟術(shù)后的患者而言，都是可以達(dá)到的，但要循序漸進(jìn)，注意自己身體發(fā)出的信號(hào)。建議在這個(gè)過程中，與自己的醫(yī)生做好互動(dòng)。

另外，心臟術(shù)后的人由于需要使用一些控制心率的藥物，就不能再以心率作為評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)。還有不少心臟術(shù)后的人需吃抗凝藥，要注意避免碰撞，以免出現(xiàn)出血等情況。

手術(shù)目的是為了恢復(fù)健康，恢復(fù)生活質(zhì)量

據(jù)陸華透露，從門診復(fù)診來看，大部分人做完心臟手術(shù)后，都會(huì)出現(xiàn)食欲改善、體重增加的情況，究其原因還是吃得多，動(dòng)得少。一般情況下，人們都是在失去生活質(zhì)量后，才來尋求手術(shù)治療的，但術(shù)后卻沒有恢復(fù)原有的生活質(zhì)量，原因是他們始終認(rèn)為自己是病人，實(shí)際上術(shù)后是完全可以恢復(fù)正常生活的。

相信很多人都知道，主動(dòng)脈夾層可以說是心血管外科領(lǐng)域致死率、致殘率都非常高的一個(gè)疾病。但很多主動(dòng)脈夾層患者，他們現(xiàn)在的生活和正常人沒什么區(qū)別，術(shù)后一樣堅(jiān)持自己的愛好，如打羽毛球、游泳、爬山等，當(dāng)然這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是逐步恢復(fù)過來的。

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