體內(nèi)部分代謝產(chǎn)物和垃圾可通過(guò)排便的方式排出體外，通過(guò)糞便顏色、質(zhì)地和形狀，可看出身體健康與否。若發(fā)現(xiàn)大便突然變細(xì)要引起重視，有可能是患上了其他疾病。

大便變細(xì)了是什么原因？

1、痔瘡

痔瘡屬于常見(jiàn)的肛腸疾病，大便變細(xì)是主要癥狀。排便過(guò)程很費(fèi)力且痔可占據(jù)一定空間。排糞便時(shí)會(huì)不由自主地用力擠壓大便，大便就會(huì)被擠得變細(xì)，同時(shí)大便表面帶有血絲。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃粗糧蔬菜和水果等含膳食纖維食物來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，軟化大便，讓大便排出順暢。嚴(yán)重痔瘡要通過(guò)手術(shù)方式治療。

2、肛管直腸腫瘤

肛管直腸腫瘤是腸癌前期癥狀，大便次數(shù)明顯增多，大便不成形或者稀便，便中帶有粘液和血液。有時(shí)出現(xiàn)便秘或腹瀉，有時(shí)便秘腹瀉交替，大便變細(xì)，同時(shí)伴有腹部脹痛或隱痛。當(dāng)腫瘤壞死或繼發(fā)感染時(shí)，可伴有發(fā)熱癥狀。

3、肛管異物

當(dāng)患有痔瘡、肛瘺、肛周膿腫等肛門疾病時(shí)會(huì)讓肛門有明顯的異物不適感。當(dāng)肛門被肛門異物堵塞時(shí)，排便變得更加困難。另外會(huì)因?yàn)榧S便受異物壓迫而變細(xì)變小，導(dǎo)致大便異常。

4、肛乳頭肥大

肛乳頭是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間受到慢性炎癥和糞便刺激而引起肛乳頭增大變硬，這是肛門直腸常見(jiàn)的良性腫瘤。肛乳頭肥大成瘤會(huì)堵塞肛門，引起排便困難或大便因?yàn)槭艿綁浩榷兗?xì)或排便有不凈感。

5、不當(dāng)飲食

飲食也會(huì)影響大便形狀，食物進(jìn)入身體中，若沒(méi)有被充分吸收利用的話，比如多余水分或食物殘?jiān)鼤?huì)轉(zhuǎn)化成大便，讓大便變細(xì)。不過(guò)最近喝了太多湯水類，排出大便也會(huì)變細(xì)，此類情況不必太擔(dān)心，只要調(diào)整好飲食即可。另外最近吃了發(fā)霉變質(zhì)食物，可引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致惡心嘔吐腹瀉或者肚子脹痛，排除大便會(huì)變細(xì)。

溫馨提示

多種因素會(huì)影響大便顏色和形狀，若排出大便細(xì)持續(xù)一個(gè)星期仍然沒(méi)有緩解，同時(shí)伴有全身無(wú)力，身體消瘦以及大便中帶有粘液要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，有可能是腸癌或者腸息肉。保持平和心態(tài)，不要有太大心理負(fù)擔(dān)，注意飲食衛(wèi)生，飯前便后及時(shí)洗手，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃過(guò)于辛辣刺激性食物，減少在外吃飯次數(shù)。