一部分人因為認為性生活的時間越長越好，其實不然。性高潮來得太慢被稱為射精延遲，引起射精延遲的因素有很多，比如心理因素或者患有慢性疾病等，必須要找出其原因并且針對性的治療。

男性“高潮”來得太慢？是什么原因導致射精延遲

1、和年齡因素有關

隨著年齡的增長，性器官會變得越來越衰弱而且雄性激素分泌減少，再加上神經會延遲，出現(xiàn)射精延遲屬于正常的現(xiàn)象。一般性功能會跟隨著年齡的增長而慢慢的減弱，老年人接受性刺激能力也會慢慢的降低，抑制了射精的神經反射。另外也和性生活的環(huán)境有很大的關系，比如過度緊張或者性愛的環(huán)境不夠隱秘等。除此之外一些藥物也會引起射精延遲比如抗抑郁、降血壓降血脂等藥物。

2、和心理因素有關

當男性的精神壓力或者心理壓力過大時會紊亂中樞神經系統(tǒng)以及內分泌，不利于性激素的分泌，流向性器官的血液勢必會減少，從而導致射精延遲。此類人群必須要調整好心態(tài)，可通過向家人傾訴或者旅游、運動或者聽歌的方式來減輕心理上的壓力以及精神上的負擔。

3、患上了慢性疾病

當男性患有慢性疾病比如前列腺炎、精囊炎、高血壓糖尿病以及高血脂時也會引起射精推遲。治療人群必須要積極的治療原發(fā)疾病，控制血壓血脂以及血糖。當男性患有神經系統(tǒng)相關的損傷，比如糖尿病周圍神經病變或者多發(fā)硬化性疾病時，會累積到周圍的神經病變，從而引起射精延遲。

如何通過中醫(yī)來緩解射精延遲問題？

1、何首烏

何首烏屬于滋補良藥，具有補肝腎以及益精血的功效，同時也能健筋骨以及固精，特別適合于腎虛所引起的頭發(fā)早白、腰膝酸軟，遺精以及性功能減退。

2、枸杞子

枸杞子是我們日常生活中常見的藥食同源食物，具有壯筋骨以及補腎養(yǎng)肝的功效，同時也能夠緩解腰部疼痛，長時間服用能夠延年益壽，特別適合于中老年腎虛人群。

溫馨提示

射精延遲如果沒有得到有效治療的話，會引起勃起功能障礙、逆行射精或者慢性前列腺炎。必須要及時治療，平時應該多參加體育鍛煉來增強體質，控制性生活的次數(shù)，減少手淫。