每個(gè)人十有八九都有自己的肌膚問題，，特別是到換季的時(shí)節(jié)，肌膚更是敏感脆弱，那么，我們一般會(huì)遇到哪些肌膚問題呢？如何有效在換季期間進(jìn)行護(hù)膚？下面一起來看看吧。

換季時(shí)會(huì)遇到的肌膚問題有哪些？

1、皮膚暗黃

甚至有些人不清楚皮膚發(fā)生暗黃的情況是什么原因?qū)е碌?，尤其是黃種皮膚的人類，很難辨認(rèn)清楚是自己的原始膚色還是皮膚問題，影響皮膚暗黃最直接的因素的年齡，除此之外，還可能因?yàn)樗卟蛔?，洗臉不徹底、紫外線的輻射、皮膚干燥、氣血不足、脾胃不好等原因所導(dǎo)致！然使得肌膚暗黃之外，還會(huì)顯得膚色晦暗無光！

2、油性問題

十有八九的女性不喜歡油性的肌膚，油性肌膚分泌的油脂比較多，而且由于密度的原因，往往這樣的油性肌膚不利于肌膚毛孔收縮，從而油性的肌膚最容易產(chǎn)生一系列的皮膚問題，例如黑頭暴增、粉刺、毛孔粗大，容易長痘痘。所以在處理改善油性肌膚問題的時(shí)候，一定要謹(jǐn)慎哦！

3、痘痘問題

起痘痘的現(xiàn)象，其實(shí)在青春期就會(huì)出現(xiàn)，所以叫青春痘，但是過完青春期，為何痘痘還是會(huì)頻繁出現(xiàn)？其中一般原因很可能有：皮膚脂肪分泌比較旺盛，肌膚的毛孔造成堵塞，細(xì)菌的繁殖衍生！另外，平常習(xí)慣熬夜、內(nèi)分泌異常失調(diào)、飲食方面不注意也是導(dǎo)致長痘痘的誘發(fā)因素！而且起痘的現(xiàn)象還會(huì)令得心情煩躁~

4、紅血絲

關(guān)于紅血絲的皮膚問題，往往是因?yàn)榧∧w表面的角質(zhì)層比較單薄，又或者是受到外界刺激、內(nèi)分泌影響等因素所造成，很多人都有紅血絲的困擾癥，不但影響顏值，而且還會(huì)造成肌膚敏感，雖然針對皮膚紅血絲這樣的問題不能根除，但是選擇適當(dāng)?shù)霓k法，還是可以淡化紅血絲的癥狀哦！

5、皮膚干燥

皮膚干燥其實(shí)是常見的皮膚問題，皮膚干燥的表現(xiàn)為：皮膚表面脫皮、遇水后會(huì)產(chǎn)生瘙癢感、肌膚緊繃狀態(tài)、用手觸摸比較粗糙。這不排除與天氣問題，過度化妝、肌膚水份流失、紫外線強(qiáng)烈有關(guān)，而且皮膚干燥到一定的程度，問題會(huì)更加加重，例如會(huì)造成肌膚敏感、干裂、發(fā)紅等現(xiàn)象！

如何在換季期間有效護(hù)膚？

1、補(bǔ)充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補(bǔ)充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時(shí)候可以吃些蘿卜，喝點(diǎn)養(yǎng)生茶，這樣對調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

2、做好防曬工作

防曬對于皮膚保養(yǎng)來說是必不可少的環(huán)節(jié)，無論春夏秋冬都會(huì)有紫外線照射，喜歡戶外活動(dòng)的你，更應(yīng)該做好防曬，因?yàn)橥@些紫外線會(huì)導(dǎo)致肌膚的黑色素沉淀，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

3、多運(yùn)動(dòng)

多運(yùn)動(dòng)，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運(yùn)動(dòng)可以促使體內(nèi)排毒，使得毛孔打開，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利于改善皮膚暗黃的癥狀哦！畢竟人的生命在于運(yùn)動(dòng)，想要得到更加紅潤的肌膚，不妨多動(dòng)動(dòng)身子！

4、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因?yàn)榧∧w處于缺水的狀態(tài)，那么，為肌膚保濕很重要，睡覺前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補(bǔ)水、鎖水功效，特別長期呆在空調(diào)房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯(cuò)的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃！

5、選擇抗過敏的產(chǎn)品

秋季是敏感肌膚的高發(fā)時(shí)期，所以一定要小心謹(jǐn)慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護(hù)膚品來護(hù)理，這樣會(huì)更好的呵護(hù)你的肌膚。

6、注意飲食和生活習(xí)慣

膚質(zhì)本來就過敏的，那么在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質(zhì)跟維生素的健康營養(yǎng)的食物，這樣對護(hù)膚也有著輔助的作用，可以的話，適當(dāng)?shù)谋苊馊諘耧L(fēng)吹，多吃新鮮的果蔬。