俗話說一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，秋季天氣反復(fù)多變而且溫差過大，容易導(dǎo)致各種疾病復(fù)發(fā)，比如哮喘、支氣管炎以及心腦血管病等，秋季必須要做好預(yù)防工作。

秋季容易導(dǎo)致哪些疾病復(fù)發(fā)？

1、膽石癥

秋季人們的食欲大開而且胃口變得越來越好，部分人群為了能貼秋膘抵抗寒冷會(huì)暴飲暴食或者盲目的進(jìn)補(bǔ)，這樣會(huì)加重膽石癥。另外一些人群喜歡吃泡菜或者涼菜，沒有徹底消毒的話就不能殺死蛔蟲卵，從而讓感到受到寄生蟲的感染，誘發(fā)疾病。秋季飲食以清淡為主，切不可暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，注意飲食上的衛(wèi)生。

2、哮喘

秋季早晚溫差大，對(duì)于體質(zhì)虛弱的慢性支氣管炎患者來說氣道防御能力差，稍微受到溫度差的刺激就會(huì)誘發(fā)哮喘。另外秋季空氣有花粉或者螨蟲等過敏原會(huì)誘發(fā)哮喘?；颊弑仨殗?yán)格按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范使用藥物，切不可盲目停藥或者換藥。秋季風(fēng)沙大出門的時(shí)候戴上口罩，平時(shí)可以多吃具有潤(rùn)燥清肺功效的白梨以及百合。經(jīng)常深呼吸或者唱唱歌能增強(qiáng)肺活量，消除身體疲勞感，緩解了胸口悶痛問題。

3、骨關(guān)節(jié)病

部分年輕人為了愛美，仍然穿著短褲或者短裙，這樣會(huì)誘發(fā)老寒腿、風(fēng)濕病以及膝關(guān)節(jié)等骨關(guān)節(jié)疾病。另外老年人做了劇烈運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，沒有及時(shí)擦干也容易受到寒氣入侵，從而加重了骨關(guān)節(jié)病。必須根據(jù)天氣變化增減衣服，做家務(wù)的時(shí)候盡量戴上橡膠手套。

4、消化性潰瘍

天氣越來越?jīng)鏊藗兊氖秤?，增加了胃腸道負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)胃潰瘍或者慢性胃炎等消化道相關(guān)的疾病。避免吃生冷以及半生不熟的食物，洗澡時(shí)不能貪涼，多參加體育鍛煉來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高免疫力。

5、冠心病和腦卒中

當(dāng)溫度降低時(shí)全身血管處于收縮狀態(tài)，四肢發(fā)涼，嘴唇周圍發(fā)青紫。尤其是一早一冷氣溫低會(huì)刺激心腦血管收縮，引起腦供血不足，加劇了腦組織處于缺血和缺氧狀態(tài)，最終誘發(fā)了腦卒中。天氣變冷時(shí)也會(huì)加重呼吸系統(tǒng)相關(guān)的疾病，讓患者呼吸病的困難，加重了腦血管的缺血和缺氧，最終誘發(fā)了心腦血管疾病。秋季要調(diào)整好生活習(xí)慣，體質(zhì)虛弱的人群盡量是注射流感疫苗。

溫馨提示

秋季早晚溫差大，要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過于生冷以及辛辣刺激性的食物，減少久坐的時(shí)間，多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。