說起玉米，相信很多人都不陌生，在日常中也經(jīng)常會(huì)見到它的身影，而大多數(shù)人在食用玉米的時(shí)候都會(huì)將玉米外層的這層須扔棄，都認(rèn)為是不能再次利用的廢物，卻不知玉米須有很大的營養(yǎng)價(jià)值，在平時(shí)用它泡水喝能夠有很大的好處。

玉米須能直接沖水喝嗎？

玉米須是一種性味甘無毒的藥材，它有利尿、降血壓的功效，對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病以及存在高血壓的人群來講有很好的治療功效。而玉米須是能夠直接沖水喝的，在平時(shí)將不用的玉米須可以收集起來放置一邊，在想要食用的時(shí)候可以用100度的開水沖泡玉米須并且飲用，玉米須有極大的營養(yǎng)功效，用它來泡水，對(duì)身體有這些好處。

玉米須泡水有什么功效？

一、幫助調(diào)節(jié)血糖

玉米須中含有大量的玉米須提取物，而這些提取物能夠抑制腎上腺素上升，從而防止血糖持續(xù)上升，對(duì)于一些患有糖尿病的人群來講有其他的好處，在調(diào)節(jié)血糖的同時(shí)還能夠避免腎臟受損，防止糖尿病腎病的出現(xiàn)。

二、利尿

玉米須中含有玉米須多糖，這種多糖物質(zhì)有一定的利尿作用，它能夠促進(jìn)尿液的生成，可以幫助降低血肌酐上升，而且還能夠防止尿液中草酸鈣晶體形成而導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

三、幫助降血脂

對(duì)于高血脂患者來講，他們最主要的任務(wù)就是讓自己的血脂降低，才能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)而導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，有很多高血脂患者除了使用藥物外，在平時(shí)可以使用玉米須泡水飲用，能夠降低血脂起到有效預(yù)防心腦血管疾病的效果。

四、提高免疫力

玉米須中所含的多糖物質(zhì)，對(duì)身體的細(xì)胞有免疫調(diào)節(jié)作用，它能夠提高機(jī)體細(xì)胞的免疫活性，防止一些細(xì)胞出現(xiàn)癌變，尤其是是預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。特別是一些高危人群，一些腫瘤高危人群在平時(shí)可以多喝一些玉米須泡水來提高自己的免疫力，降低癌變的幾率，防止自己出現(xiàn)癌癥。

溫馨提示，在生活中有很多人會(huì)將玉米須扔棄，認(rèn)為它是一種不可以再繼續(xù)利用的廢物，也沒有對(duì)它多加重視，卻不知它渾身是寶，在平時(shí)吃玉米的時(shí)候可以將這些玉米須收留并且放在冰箱中冷藏，在平時(shí)可以用它泡水，能夠給身體帶來極大的好處。