在目前頸椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病，生活中很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期保持不良的姿勢(shì)而讓頸椎受傷，進(jìn)而引發(fā)一系列頸椎病，頸椎病在發(fā)生后容易讓患者出現(xiàn)一些癥狀，其中頭暈是比較常見(jiàn)的。而頭暈的發(fā)生嚴(yán)重影響到患者的生活以及身體，所以很多被頸椎病影響而出現(xiàn)頭暈的患者就比較煩惱，不知道自己該采取什么措施，其實(shí)頸椎病容易引起頭暈想要改善是需要通過(guò)日常一些護(hù)理方式。

頸椎病引起的頭暈該怎么辦？

一、做頸椎牽引

對(duì)于一些頸椎病比較嚴(yán)重或者是經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的患者來(lái)說(shuō)，需要及時(shí)到醫(yī)院做頸椎牽引，做頸椎牽引能夠限制頸部活動(dòng)，而且還能夠讓頸部周圍的肌肉充分休息，從而讓頸椎關(guān)節(jié)恢復(fù)。

二、避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

大多數(shù)工作的人在平時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，而他們?cè)陔娔X前工作的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的姿勢(shì)，卻不知道長(zhǎng)時(shí)間的如此會(huì)讓頸椎以及頸椎受到影響以及壓迫而引起頭暈，所以在日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如果是因?yàn)楣ぷ餍枰谄陂g需要適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng)。

三、適當(dāng)做頸部按摩

患有頸椎病的人每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部按摩，通過(guò)頸部按摩能夠讓頸部周圍的肌肉放松，能夠有效緩解頭暈的癥狀。

四、服用藥物

在頭暈嚴(yán)重的時(shí)候患者需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些擴(kuò)張血管的藥物，能夠讓頸部的血液流通順暢，從而有效緩解頭暈現(xiàn)象。

總的來(lái)說(shuō)，患有頸椎病的人在平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，特別是經(jīng)常頭暈的患者，另外患有頸椎病的患者在日常要做好頸部的保暖，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師林景琳曾接受采訪表示，不管是有沒(méi)有患頸椎病的人在平時(shí)都需要做好頸椎的保護(hù)，特別是在平時(shí)要注意避免頸椎受寒，如果頸椎周圍的肌肉受到寒冷的刺激就會(huì)出現(xiàn)收縮，會(huì)導(dǎo)致頸椎間隙變窄并且讓神經(jīng)血管受到緊壓而導(dǎo)致頸椎癥狀加重，在氣溫比較低的時(shí)候可以使用熱水袋熱敷頸部，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效緩解頸椎病發(fā)作。

溫馨提示，患有頸椎病的人在平時(shí)要格外的注意，在天氣寒冷的時(shí)候要做好頸椎保護(hù)，而在夏季的時(shí)候避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中，另外在日?？梢远嘧鲆恍╊i部活動(dòng)，這樣能夠有效避免頸部癥狀發(fā)作，同時(shí)在日常要注意一些姿勢(shì)，如工作的時(shí)候、睡覺(jué)的時(shí)候，在這些時(shí)間段的一些頸部姿勢(shì)要保持好，才能避免頸椎再次受損而讓癥狀加重。