春節(jié)期間牢記這幾點 開心安全過大年!
春節(jié)是全國人民心心念念的喜慶日子,當我們放下學習和工作,擁抱節(jié)日的快樂,但是一定要牢記假期安全事項,才能享受到最大的快樂!
考慮到春節(jié)的習俗,小編為大家整理了一些春節(jié)容易忽略的安全問題,希望能給大家一些幫助。
1、適度飲酒
春節(jié)是一個歡樂的節(jié)日,與家人朋友飲幾杯酒慶?;旧鲜潜夭豢缮俚?,但在開心的同時一定要留意自身的健康。
究竟在一定程度上會傷害身體健康,建議在不需要慶祝的日子盡量不要飲酒,像新年這樣的節(jié)日可以適度飲酒。短時間反復大量飲酒會大大增加酒精肝硬化的可能性,此外過度飲酒會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)造成不同程度的影響。大家在歡度春節(jié)的時候,要做到心中有數(shù),接一杯酒沾沾喜氣足矣,以免喝醉酒造成不必要的麻煩。很多家庭走親訪友會選擇開車出行,這就更不能飲酒了,飲酒后人體意識會受到影響,反應速度也會下降,這時開車是對安全的不負責,堅決要避免這種犯罪行為。
2、食品安全
在春節(jié)期間,幾乎每天都能吃到豐盛的食物,食品安全性要有保證,才能確保不出問題。
建議大家購買食材盡量到有安全質(zhì)量保證的中大型超市購買,在選擇肉制品的時候要格外的細心,避免購買到變質(zhì)的肉食。另外,雖然是冬天,但也要注意食品保存的安全,放置過久的食物不要繼續(xù)食用,冷掉的食物盡量加熱食用,但不要反復加熱,這樣反而對身體不好。
在烹飪上可以適當?shù)纳冫}少油,因為春節(jié)期間遲到的鹽和油過量,對于一些高血壓的患者來說并不是一件好事,所以為了家人的安全,盡量少鹽少油烹飪。
3、防止意外傷害
春節(jié)期間我國北方很多地區(qū)處于一個相對較冷的環(huán)境,零下的溫度環(huán)境還可能出現(xiàn)冰雪現(xiàn)象,建議這些地方的朋友多穿衣物,并且穿鞋底摩擦力強的鞋子,避免走有冰雪的路面,以防止意外摔傷,不要長時間的在室外逗留,以免凍傷面部,在出入室內(nèi)外時及時添減衣物,使人體處于相對平衡的溫度環(huán)境中,以免引發(fā)風寒感冒等癥狀。
4、適度熬夜
遠離的工作和學習,清閑的假期總讓人愉悅,但是假期畢竟時間有限,所以有的人就選擇白加黑的用,于是假期熬夜就成了習慣。
熬夜對人體的危害是很多的,你可能會不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)自己變胖了,或者是皮膚變差,又或是掉頭發(fā)變得嚴重,當然你也會更容易染上一些疾病。所以,為了健康盡量少熬夜吧。
(責任編輯:朱利祺 )
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