眼睛浮腫怎么辦？一大早上起來發(fā)現(xiàn)自己的眼睛腫成熊貓眼，究竟怎么樣才可以消除眼睛浮腫呢？下面一起來看看有效消腫的方法。

1、睡前少喝水

眼皮浮腫和睡前喝水有很大關(guān)系，睡前喝太多水的話，第二天醒來或許眼皮會(huì)非常腫，但這也不是絕對(duì)。眼皮浮腫和睡姿以及枕頭的高度也有很大關(guān)系，不過呢想要避免眼皮浮腫，建議睡前還是少喝水吧！如果是因?yàn)楦忻安坏貌欢嗪人呐笥褌儯梢栽诎滋於嗪?，晚上少喝?/p>

2、枕頭高度要適宜

不枕枕頭睡覺是會(huì)影響到眼部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致眼皮浮腫，甚至臉部浮腫哦。太低的枕頭也不適合，太高的枕頭同樣如此。大家要選擇高度適中的枕頭，這樣才能避免眼皮浮腫，且不會(huì)傷害到脖子。太高的枕頭容易導(dǎo)致落枕，趴著睡或側(cè)著睡也是一個(gè)不好的習(xí)慣。

3、平常多冷敷眼部

睡前或者早起時(shí)，可以多冷敷眼部。用小黃瓜或者土豆切片放在冰箱里冷凍一會(huì)后，在需要的時(shí)候就拿出來貼在眼皮浮腫的位置，能有效去除浮腫哦~

4、適當(dāng)用眼霜

有些眼霜是能起到去浮腫效果的，如果眼部經(jīng)常水腫的話，不妨考慮一下眼霜哦。眼霜能為眼部肌膚增加彈性和結(jié)實(shí)度，還能保持眼部皮膚的油水平衡。但眼霜使用方法不當(dāng)是會(huì)引起脂肪粒的，一定要正確使用。小tips：涂眼霜最好避開眼睛周圍的肌膚，只涂抹在需要的部位，多按摩讓肌膚吸收眼霜服帖，才能更好地避免長脂肪粒哦！

5、菊花茶

喝菊花茶有明目的功效，讓視力變好，緩解眼睛的疲勞，如果泡菊花茶用茶包的話，就可以事先將茶包放在冰箱，然后拿出來冰敷，也能達(dá)到消腫效果。

6、睡前進(jìn)行眼部按摩

睡覺前用手指輕輕按摩眼皮部位十多次，最好每晚都做，這樣能很好地避免第二天眼皮浮腫哦，此方法非常有效。但有些朋友非常的懶，直接就睡覺了，其實(shí)按摩一下只是幾分鐘的事情，不要偷懶哦！按摩眼皮能增加眼部血液循環(huán)，從而減輕眼皮浮腫的癥狀。

7、化妝

如果對(duì)于先天性的眼皮浮腫，不管你用什么方法都不可能改變的，那就可以用化妝的方法進(jìn)行遮瑕達(dá)到消腫的功效，化妝的技術(shù)讓臉型看起來更立體，更好看。