每個人都希望自己的身體可以百病全無，健康快樂，只有擁有健康的身體每個人才能有正常的幸福生活和工作。由于現(xiàn)在的生活和工作壓力導(dǎo)致很多人出現(xiàn)亞健康癥狀。很多上班族無緣無故就會出現(xiàn)腰痛的情況，卻不知道是什么原因造成的，這個時候就要做詳細(xì)的檢查了。

那么，白領(lǐng)腰痛是亞健康嗎？

專家表示，腰痛是亞健康比較明顯的一種癥狀，腰酸的癥狀說明是出現(xiàn)了膀胱炎或者是附件炎已經(jīng)悄悄降臨。如有必要女性朋友應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?、膀胱鏡的全面檢查或婦科的常規(guī)檢查。平時一定要多喝水，避免吃一些辛辣、辛涼的食物。消炎治療和理療是最好的選擇。另外，出現(xiàn)病癥以后，還要積極的進(jìn)行有效的檢查和正確的治療。

亞健康癥狀都是什么？

1、非常容易易怒

因?yàn)橛幸稽c(diǎn)小事就情緒起伏過大，也許不是平時的性格。這個時候需要檢查甲狀腺，而中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失衡最敏感。最初的癥狀是：易怒、脾氣暴躁、哭鬧、失眠等。

2、頭暈眼花

經(jīng)常會沒有原因出現(xiàn)頭暈的人應(yīng)該注意了，要及時檢查血壓。任何年齡階段的人都可能患有低血壓。女人通常在35到40歲時出現(xiàn)低血壓的幾率比較高，這個時候需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇一些對身體有益處的戶外運(yùn)動，提高自身的免疫力。

3、黑眼圈嚴(yán)重

早晨起床以后眼睛出現(xiàn)腫脹的情況，眼睛周圍出現(xiàn)明顯的黑眼圈。這可能是長期疲勞造成的結(jié)果，如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查腎臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍，一定要警惕。

4、腿腫、腳腫

晚上睡覺前如果出現(xiàn)腿腫，逐漸變得無感，這是體現(xiàn)了慢性靜脈衰竭的一種比較常見的并發(fā)癥癥狀。在生活中需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它們含有大量可以加固靜脈壁的纖維。另外每天可多做幾遍腿部保健操。

出現(xiàn)亞健康的癥狀以后不要過于焦慮，女性朋友們一定要用藥健康積極的。中醫(yī)認(rèn)為肝有疏泄、調(diào)理肝郁、肝氣郁結(jié)的作用，常煩躁易怒可誘發(fā)乳腺增生、痛經(jīng)的出現(xiàn)。因此，保持良好的心態(tài)和心理調(diào)適不僅有助于亞健康女性走出霧霾，而且有助于治療一些婦科疾病。