現(xiàn)代講究優(yōu)生優(yōu)育，對大多數(shù)的夫妻而言，為了能生育出健康的寶寶，正式懷孕之前他們都會進行一系列的準備工作，也就是我們所說的備孕。備孕看似簡單，其實大有門道，廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師夏薇告訴家庭醫(yī)生在線編輯，懷孕與季節(jié)關(guān)聯(lián)性不大，但孕檢和適當?shù)娘嬍痴{(diào)理都是必不可少的。

夏薇主任醫(yī)師

春天是備孕最佳季節(jié)？春季懷孕反而要特別小心

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，同時也是大自然很多動物交配繁殖的高峰期，因此也有些人認為，春季也是一年四季當中最適合備孕的季節(jié)。

對此，夏薇主任醫(yī)師表示，雖然懷孕和季節(jié)關(guān)聯(lián)性不大，但就一年四季而言，春季反而相對不太適合受孕，女性若在春季懷孕則需要特別小心，“春季萬物復(fù)蘇繁殖，其中也包括各種病毒和細菌，比如說非典和禽流感都發(fā)生在春夏交際的時節(jié)。因此，如果女性在春季懷孕，懷孕頭三個月胎兒受到病毒感染導(dǎo)致畸形甚至流產(chǎn)的幾率也會相應(yīng)增加?！?/p>

當然根據(jù)夏薇主任醫(yī)師的說法，季節(jié)對備孕的影響其實很小，一般建議夫妻雙方提前一到兩個月調(diào)整生活和飲食習慣，再進行一定的孕前檢查，這樣的備孕就比較科學(xué)。

專家：科學(xué)備孕需進行孕檢及調(diào)整飲食

很多人都知道，女性在備孕時最好提前服用葉酸，夏薇主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，之所以強調(diào)備孕要吃葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，“葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般建議女性從孕前一兩個月到懷孕后三個月期間服用，這樣就能起到理想的預(yù)防作用?！?/p>

除了服用葉酸外，夏薇主任醫(yī)師建議女性以及其丈夫都要對生活和飲食進行一定的調(diào)整，“對備孕的夫妻而言，首先要戒煙酒，同時保持均衡飲食，還要盡可能避免熬夜?！?/p>

在不少傳統(tǒng)觀念里面，備孕都是女性一個人的事情，夏薇主任醫(yī)師認為這是常見的一個誤區(qū)，男性同樣需要備孕，除了調(diào)整生活和飲食習慣外，還要注意避免久坐或是高溫環(huán)境，如桑拿、溫泉等，以免降低精子質(zhì)量，導(dǎo)致備孕失敗。

除此以外，夏薇主任醫(yī)師還強調(diào)，備孕的夫妻一定要進行孕前檢查，以判斷這對夫妻到底適不適合懷孕生育，“孕檢與婚檢不同，更強調(diào)的是對夫妻目前身體狀況以及家族遺傳病的排查。男女雙方都需要進行優(yōu)生四項的檢測，排查地中海貧血、蠶豆病等多發(fā)遺傳病。同時，女性需進行常規(guī)婦檢，判斷是否有病毒感染或是婦科疾??；男性則需進行精液常規(guī)檢查，了解其生育能力狀況?！?/p>

針對開放二孩后的大齡夫妻，夏薇主任醫(yī)師特別提醒，由于大齡人群生育能力在不斷快速下降，因此如果正常備孕半年還沒成功懷孕，則可能存在生育問題，最好盡快到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查，并尋求醫(yī)生的幫助。

專家介紹

夏薇，廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)為廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心負責人。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，有豐富的臨床實踐經(jīng)驗，擅長不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診治，對月經(jīng)失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的診治積累了豐富的經(jīng)驗，并能熟練開展各種婦產(chǎn)科的腹式、陰式手術(shù)，熟練掌握各種腔鏡及微創(chuàng)手術(shù)?，F(xiàn)主要從事不孕癥的診治工作，對人工授精和試管嬰兒技術(shù)的實施積累了豐富的臨床經(jīng)驗，臨床妊娠率居國內(nèi)領(lǐng)先水平。

出診時間：周一至周五全天。

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