感冒是生活中常見的疾病，當(dāng)我們感冒后的身體反應(yīng)有很多情況出現(xiàn)，如流鼻涕、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等

　　感冒是大家平時最常見的疾病，有時候要感冒前身體都會給出一些反應(yīng)，如喉嚨痛等。當(dāng)平時突然感覺到喉嚨痛時，如果不加起重視，接著就會出現(xiàn)咳嗽、頭疼等，所以一當(dāng)我們身體出現(xiàn)喉嚨痛就可以采用一些方法進改善，從而可以防止感冒的加重，也可以控制好感冒。

　　一般感冒初期的喉嚨痛，大家不用太擔(dān)心，可以采用食療的方法。如果已經(jīng)到喉嚨很痛，都影響到吃飯和說話的時候那就要去醫(yī)院就診了，根據(jù)醫(yī)生的檢查來定冶療方法。

　　感冒后喉嚨痛吃什么好

　　對于感冒后喉嚨痛大家吃什么好，由于每個人的身體體質(zhì)的不同效果也不同，對于初期的喉嚨痛，大多數(shù)人還是采用一些安全的方法。比如食療，食療方法也有很多，下面簡單說幾個。

　　1、都知道的一個最簡單的就是多喝溫白開水。注意是要多喝，不是一杯兩杯就可以了的。

　　2、可以用少量的薄荷葉、生姜和去皮的橘來榨汁喝，即可當(dāng)飲品，又有緩解喉嚨痛的功效。因為橘子含豐富維生素c，能夠增強身體免疫力，而薄荷又有減輕喉嚨痛的功效，所以兩者結(jié)合一起吃是不錯的。

　　3、蓮藕和荸薺榨汁吃也不錯，吃的時候加點蜂蜜，這樣就可以清熱生津、化痰止咳和改善口燥咽干。從而可以改善喉嚨不舒服的毛病。

　　4、生活最常見的蔬菜，胡蘿卜對喉嚨痛也有幫助。就是吃的時候，胡蘿卜切片放在鍋里煮，熟了后連湯和胡蘿卜一起吃掉，但要連著吃好幾次，這樣才會有效果的。

　　5、大家在市場上經(jīng)?？梢钥词裁幢茄├嬷惖娘嬃?，不錯，吃冰糖雪梨對喉嚨痛也有幫助。但還是自己在家做的好，市場上的飲料內(nèi)含太多添加劑之類的東西了，如果想效果好還是自己做比較實在。反正做起來也簡單，就是將雪梨切塊后加入冰糖隔水燉煮一些時候，熟了以后連梨帶湯一起吃就可以了。

　　6、喝銀耳蛋花湯對感冒后喉嚨也有一定的改善作用的。這個做起來也簡單，相信大家都會。

　　7、還可以吃板藍根。板藍根有清熱解毒的功能，對于剛開始感冒后喉嚨痛也是有效果的。

　　上面這些方法簡單又實用，當(dāng)然，也要根據(jù)每個人的情況來定食用后的效果。吃一兩餐是肯定沒用的，如果吃完兩三天喉嚨痛還沒有一點改善，情況反而還嚴重了的，那就一定得去醫(yī)院看醫(yī)生了。因為食療必經(jīng)只是輔助作用，對于那些很嚴重的疾病還是得看醫(yī)生。