香菜是我們生活中的一種調(diào)味，其特殊的氣味總是能讓人即使不走近也能辨認(rèn)出來(lái)。喜歡的人，自然沒(méi)有什么挑剔，認(rèn)為香菜是很多菜肴絕佳的搭配，吃什么總要下點(diǎn)香菜一起拌著吃，無(wú)論怎么樣都是好吃的。不喜歡的人呢，總是能挑出無(wú)數(shù)個(gè)理由，像氣味重還怪，吃完總是留有香菜的口氣在嘴里，甚是不喜，所以也就避而遠(yuǎn)之。貌似在生活中還有挺的人不太喜歡，曾有網(wǎng)友評(píng)出的十大難吃的蔬菜，香菜就排在第三位！不過(guò)香菜用來(lái)煮水卻有著很多我們平時(shí)并不注意功效。比如下面這幾樣：

1、散寒止痛、健胃消食：很多人在夏天喜歡用香菜加入食物調(diào)料，這樣能有助于開胃。其實(shí)香菜也能幫助消食健脾，將香菜跟橘皮還有生姜一同煮成香菜粥，有助于散寒止痛跟健脾消食。香菜加入丁香、橘皮、黃連等煮水服用，還能幫助改善胃弱、消化不良的情況。

2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，開胃醒脾：香菜提取液有著顯著地發(fā)汗清熱透疹的作用，它的特殊香味可以刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗、透疹。如果脾胃虛寒也可以吃點(diǎn)香菜來(lái)幫助溫胃散寒、緩解胃痛的作用。

3、香菜根煮水有助退燒：但是這個(gè)方法只適用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒，而且體溫不超過(guò)38度、不出汗的情況下可以采用。一般是半斤香菜加入3碗水，熬煮剩一碗即可。對(duì)于高燒且重感冒人群是不建議使用這個(gè)方法的。

4、驅(qū)風(fēng)解毒：香菜含有芫荽油，可以幫助解毒透疹、疏散風(fēng)寒、促進(jìn)人體血液循環(huán)，故常作發(fā)疹的藥物。如果像小孩子出現(xiàn)疹痘的情況，可以用水煮香菜，趁熱用來(lái)熏鼻子。或者蘸湯擦面及頸部，可以加速疹逗發(fā)出，但是已出者要停止使用。

雖然香菜煮水的功效很不錯(cuò)，但是依舊有不適用的人群，更準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，是不適合吃香菜的。像患有口臭、狐臭、齲齒、生瘡的人吃了反而會(huì)加重病情。

此外，風(fēng)寒感冒跟氣虛的人也不建議吃香菜，這是因?yàn)橄悴宋缎聊苌?，長(zhǎng)期多食可能會(huì)耗氣并導(dǎo)致精神受損，進(jìn)而加重多汗、乏力、倦怠等氣虛癥狀，因此這種情況下最好少吃或不吃香菜。