談癌色變，大家都知道癌癥是一種非?？膳碌募膊?，所以我們更在生活中盡可能地預(yù)防癌癥的發(fā)生。今天我們來談肺癌，到底患上肺癌的原因是什么？我們又要怎樣去預(yù)防肺癌呢？跟著小編一起來看一看。

一、患上肺癌的原因

1、癌一個(gè)非常重要的原因就是遺傳因素，如果有肺癌家族史，則肺癌的發(fā)病率較高。另外一個(gè)因素是吸煙，吸煙是目前與肺癌發(fā)病相關(guān)度最高的因素，吸煙人群中肺癌的發(fā)病率較之普通人群要高大概20倍，并且吸煙越多，發(fā)生肺癌的概率越大，包括二手煙、三手煙。長期吸煙導(dǎo)致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生由此嚴(yán)重的影響到人體的肺部健康。

2、職業(yè)因素，某些工業(yè)生產(chǎn)及礦區(qū)職工肺癌的發(fā)病率較高，可能是由于長期接觸石棉、鉻、鎳、砷、鈾等放射性元素有關(guān)。

3、空氣污染，近年來肺癌的發(fā)病率逐漸走高，一個(gè)很重要的原因就是隨著全球工業(yè)化的發(fā)展，大氣質(zhì)量隨之下降，煤和石油等工業(yè)燃料釋放出可致癌的有害氣體，另外室內(nèi)裝修引起的氡氣污染（一種放射性氣體，無色無味，主要由花崗巖等裝飾材料釋放），被動吸煙暴露和被動吸霾暴露在不同程度上都會影響到肺部健康。目前被認(rèn)為是不吸煙人群中引發(fā)肺癌的首因。基礎(chǔ)肺疾病，一些基礎(chǔ)的肺疾病，主要是一些對正常肺組織產(chǎn)生刺激的非特異性炎癥以及肺內(nèi)瘢痕等，可促使癌變率增高：如塵肺、陳舊性肺結(jié)核等。

4、廚房油煙：中青年女性在廚房做飯接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險(xiǎn)性增加2～3倍。廚房高溫油煙產(chǎn)生有毒煙霧，長期刺激眼和咽喉，損傷呼吸系統(tǒng)細(xì)胞組織，可能誘發(fā)肺癌。

二、怎么預(yù)防肺癌？

預(yù)防肺癌最重要的措施是戒煙。吸煙、大氣污染與肺癌發(fā)病率有關(guān)。此外，還要避免接觸放射性物質(zhì)及有毒有害致癌物質(zhì)（苯并芘、石棉、砷、三氯甲醚、鉻、煤焦油等）。臺灣地區(qū)研究發(fā)現(xiàn)增加富含維生素A的食物（如茼蒿、紅薯葉）可降低肺癌發(fā)病率。德國一項(xiàng)研究表明，多吃蘋果、梨可降低肺癌發(fā)病率。吸煙人群增加根菜類蔬菜可降低肺癌發(fā)病率。

看了以上的內(nèi)容，我們是不是得為了自己的健康去戒掉自己的不良習(xí)慣呢？