民間有句俗語叫姜還是老的辣，生姜指的是一種草本植物，它的根部所產(chǎn)出的黃色塊狀即為生姜。生姜，它是性溫的。但是由于它本身含有姜辣素，因此它的味道比較辣，人食用之后能夠刺激腸胃黏膜，使人體的消化能力增強(qiáng)，常常食用生姜還可以使人不懼寒冷，促使人體發(fā)熱，還能將多余的寒氣趕出身體。

生姜都有哪些好處呢？

口嚼生姜能引起口腔內(nèi)的唾液分泌，從而增進(jìn)人的食欲，還能促進(jìn)腸胃的蠕動，增強(qiáng)消化能力，對呼吸和神經(jīng)中樞也有一定的刺激性作用，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，它可以用于治療食欲減退，感冒頭痛等，只需煎湯后喝湯就可以治療一些疾病，或者加入菜中當(dāng)作調(diào)味品，但是對于久坐不起的人、痔瘡患者以及眼睛有疾病、高血壓患者都不能多食生姜。

此外生姜還有增進(jìn)食欲，促進(jìn)腸胃蠕動的效果，在炎熱的酷暑食用生姜還能提神，治療中暑。在車上食用時(shí)，還可以防治暈車，治療惡心、止吐、嘔吐等。如若產(chǎn)生偏頭痛，可用熱姜水來浸泡身體，痛感就會逐漸消失。生姜還可以做醒酒湯用，每天早晚食用生姜水，還可以改善皮膚狀況，治療面部的雀斑等，用熱姜水洗頭發(fā)，還可以治療禿頭、頭皮屑。用作洗腳，還可以消除腳臭，用熱姜水沾濕的毛巾擦洗疼痛處可緩解腰腿疼痛。

生姜用來洗澡的好處

生姜熬水后洗澡可以緩解感冒，因?yàn)樯獌?nèi)含有它特有的姜辣素，能夠刺激人的心臟以及血管，加速人體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)擴(kuò)張毛孔，清洗人體毛孔內(nèi)的臟東西，還能帶走體內(nèi)過量的熱量。手腳冰冷的人泡澡后還可以使人血?dú)鈺惩?，面色紅潤，同時(shí)生姜熬水泡澡后，還可以使人發(fā)汗，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，降低血壓和減少膽固醇、血脂等特有的功效，同時(shí)，生姜的辣味成分還具有抗癌的作用，盡管這個(gè)還沒有現(xiàn)實(shí)的研究數(shù)據(jù)來表明，但生姜有比較多的好處，每天攝取少量的生姜能夠控制人體的血液循環(huán)等，而且還可以與紅棗煎服來治療便秘、腹瀉等。生姜是可以用來泡澡的，而且生姜泡澡是一種養(yǎng)生保健的方法。因?yàn)樯菟梢灶A(yù)防疾病，促進(jìn)人體的血液循環(huán)還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，排出人體毛內(nèi)的廢物，使人祛除濕氣，還可以使人面部紅潤，還能起到美容的效果。