現在人生活條件好，飲食營養(yǎng)也豐富，不愁吃喝，看似生活狀態(tài)不錯，其實我們都知道，現在人所承受的精神壓力，要遠遠大于以前?，F在人可能不為吃喝發(fā)愁，但是卻會為了車子、房子、位子、女子、兒子發(fā)愁。現在人通常處于一種過度勞累、身體透支的狀態(tài)，長此以往，會危及身體健康。

不規(guī)律的生活飲食習慣以及精神壓力過大，往往最先誘發(fā)的就是心腦血管方面的病變，當很多人在體檢報告上看到“動脈有不穩(wěn)定斑塊”時，立馬就精神緊張起來，動脈血管里出現了斑塊，這是多可怕的事情，“這個斑塊會自己掉下來嗎？”“這個斑塊會使頸部血管堵上嗎？”“能不能吃藥或者手術把這個斑塊消掉？”這是病人的第一反應，害怕這個斑塊會影響到生命。

那么事實上這個斑塊是否真的有危險呢？答案就是的確有風險，但是如果早期發(fā)現，加強調理治療，是沒有太大的問題的，沒有想像的可怕。因為：

一、我們來了解一下，什么是動脈不穩(wěn)定斑塊？動脈不穩(wěn)定斑塊是由于多種危險因素導致的頸動脈血管壁損傷、血流中的有形成分聚集所形成的團塊狀結構。斑塊的形成與很多因素有關，高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、不健康的生活方式等。

二、動脈有不穩(wěn)定斑塊，其實是很常見的現象，其實說簡單一些，就是動脈管壁上沉積了一層像蠟樣的脂類，使動脈彈性減弱、管腔變窄，當這些蠟樣的沉積物一塊一塊形成時，就稱作動脈粥樣硬化斑塊。一般而言，一個人頸動脈的粥樣硬化斑塊大約從青春期（15歲左右）就開始隱隱發(fā)育，至40歲左右變得明顯，而到60歲左右，查遍頸動脈沒有發(fā)現一枚動脈硬化斑塊的人就屈指可數了。從這個因素上講，這也是一個正常的生理演變過程。

三、動脈有不穩(wěn)定斑塊，是身體的一個預警信號，當動脈有不穩(wěn)定斑塊時，還是需要引起警惕的。在動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中，頸動脈是最易受累的部位，是提示全身動脈粥樣硬化的信號。一旦出現這樣的問題，那么就說明身體上有病變，是需要做好積極的預防以及治療工作的。

四、動脈有不穩(wěn)定斑塊，更重要的就是做好預防工作。預防包括禁煙限酒，降低血脂，控制血壓，調整生活、飲食習慣，多參加健身活動等等。治療手段主要是藥物和手術二種方式。藥物包括抗血小板藥物和調脂類藥物；手術治療包括頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形術。