我們都知道，世界有三種膚色，有人黑有人白，但是，你知道天生黑皮膚應(yīng)如何美白嗎？下面就讓小編為大家介紹介紹吧。

天生黑皮膚應(yīng)如何美白

1、自制蜂蜜美白面膜

面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。

制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻；最后還要把面粉加進去，繼續(xù)攪拌。

使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

2、吃美白食物：美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€還會很細膩又有彈性！

3、生活習(xí)慣要規(guī)律：一個健康的身體離不開有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。

祛斑美白的民間方法

1、桃花瓜子蜜可以祛斑美白

桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處，潔面去斑。適用于黑斑、雀斑。

2、香菜湯可以祛斑美白

用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3、醋水可以祛斑美白

面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。

4、茄子汁可以祛斑美白

茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。

5、冬瓜汁可以祛斑美白

冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，1日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。

6、黃瓜可以祛斑美白

取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。

7、櫻桃汁可以祛斑美白

鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。

8、五味子膏可以祛斑美白

五味子性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經(jīng)

原因：五味子性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經(jīng)。歷代醫(yī)藥學(xué)家認為有“養(yǎng)五臟，壯筋骨”等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發(fā)油等多種物質(zhì)，對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質(zhì)功能；具有保肝、解毒、降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶作用等?？煞Q此膏為健腦益壽佳品。