蒲公英是一種多年生的草本植物。相信大家小時候沒少吹過蒲公英的絨球，蒲公英的種子也隨著飄到新的地方孕育新的生命。我們只當好玩，不知蒲公英還有很多有助于健康的功效，蒲公英是一種菊科多年生草本植物。它含有很多對人體有益的元素，比如維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣等等元素。這也是蒲公英有很多功效的主要原因原因。

那么，蒲公英具體有那些有利于人體的效果呢？

1、清熱解毒：蒲公英的絨球當然不是食用的部分，但是葉子或者蒲公英的根在烘干后可以適用于各種熱毒疾病的方面，清肝的效果也是非常不錯，還能幫助一些因為肝熱引起的發(fā)紅跟腫痛。

2、美容養(yǎng)顏：因為蒲公英的葉子富含蛋白質(zhì)、脂肪跟微量元素還有維生素，所以長期服用蒲公英水能幫助改善皮膚的光澤，避免皮膚炎跟濕疹的出現(xiàn)，也能淡化色斑等。

3、防止腫瘤：有研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子是有防治腫瘤的作用，把新鮮的蒲公英葉子和根一起烘干后開水沖泡。能有很好的清熱解毒跟抵抗腫瘤的效果。

4、改善口腔潰瘍：蒲公英跟金銀花一起煎煮后喝其水能去祛火消炎。在現(xiàn)代醫(yī)學研究中，發(fā)現(xiàn)蒲公英是有普遍的抗菌消炎作用的，比如金葡菌、鏈球菌、大腸桿菌等致病菌都能其抑制作用，還有消炎作用。

5、慢性胃炎：把蒲公英的葉子洗凈跟豬肚一起用水燉煮，直到豬肚軟爛之后就可以服用，每天兩次為宜。

蒲公英功能強大，但有3點要注意

1、用量不科學：有些人為了能更快的獲得效果，所以認為加大用量會更好一點，但是這并不科學，因為大量的服用蒲公英會導致系列的腸胃不適。比如惡心、想吐跟拉肚子的情況。這是因為大劑量的蒲公英會讓腎小管變窄，肝腎也隨著變化，繼而影響身體健康。

2、過敏反應：因為蒲公英不適合所有人服用，有些人是不適合食用的，會出現(xiàn)過敏的情況。比如蕁麻疹跟渾身瘙癢，都是過敏的情況。應該停止服用，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。

3、陰寒證：藥不對癥主要就是體現(xiàn)在寒熱不分的情況，沒有對身體的疾病進行辯證就直接使用蒲公英，這就會導致身體出現(xiàn)各種毛病。現(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都是屬于熱癥，所以使用蒲公英治療并不會生不良反應或者是病情價值的情況。