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患上頸椎病怎么辦?緩解試試5個食療方

2018-01-13 08:13:36      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在社會多數(shù)人的工作性質,已經從繁重的體力勞動中解脫出來,更多的是從事辦公室類工作,雖然說這樣的工作性質較為輕松,但是由于要長時間的使用電腦,伏案工作,是很容易誘發(fā)頸椎病的。

頸椎病對身心健康的影響極大,因為頸椎病容易出現(xiàn)頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴等不良癥狀。對于頸椎病的治療方式較多,除了要矯正生活工作中不良姿勢以外,還要加強身體鍛煉,增強體質,以減少頸椎病的發(fā)生機率。

在頸椎病的治療方法中,首推就是中藥治療。中醫(yī)理論認為“肝主筋,腎主骨”,所以頸椎病是肝腎虧虛、氣滯血瘀而致。中藥治療則采取補肝益腎、益氣活血、祛風通絡方法。

有幾個治療頸椎病的驗方,頸椎病人可以考慮采用。這些方子,都是有正規(guī)的出處,經得起臨床驗證??梢苑判氖褂谩?/p>

一、全蝎10克,娛蚣2條,鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次,取藥汁混合,每日飲服2次。本方出自《江西中醫(yī)藥》1990.21期,適用于頸椎病。

二、白芍30克,木瓜13克,雞血藤15克,葛根、甘草各10克。每日1劑,水煎分2次服。本方出自《當代中國名醫(yī)高效驗方1000首》,對頸椎病有效。

三、蒼術、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、干姜、厚樸、甘草各10克。制成合劑,每次30毫升,日3次,2周為1療程。本方出自《北京中醫(yī)學院學報》1986.9期,適用于頸椎病。

四、葛根25克,靈仙、雞血藤各15克,白芍15~30克,甘草6克,炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蝎8克。本方每日1劑,水煎服,可隨癥加減。本方出自《陜西中醫(yī)》1987.8期,適用于頸椎病。

五、白芍30克,甘草15克,酸棗仁、牡蠣各10克,威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次,取藥汁混合,每日分2次飲服。本方出自{中醫(yī)骨傷科雜志》1987.3期,對頸椎病有效。

在采取這些中藥驗方治療頸椎病的同時,還要注意做好頸椎病的日常護理工作。避免著受寒,不要長時間的伏案工作,也不能長時間的玩手機。

(責任編輯:鄭永儀 )

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