肝上火指肝經(jīng)火盛，內(nèi)擾于肝的一種病理現(xiàn)象。多由于情志不遂、肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛郁而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他臟火累及肝臟所致。臨床表現(xiàn)多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數(shù)等癥。肝火與情志激動(dòng)過度也有一定關(guān)系。肝火動(dòng)而不居，上熏下灼，內(nèi)燔外蒸，傷臟腑，損氣血，灼津液，擾神明，為害甚廣。肝上火的人， 身體確實(shí)會(huì)出現(xiàn)一些求救信號(hào)。

肝火上炎：頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力。

肝火亢盛：形體消瘦、煩躁不安，頭暈?zāi)垦?，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結(jié)。

肝火上沖：舌苔黃，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥。

肝火犯肺：咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出?？葧r(shí)面紅并引及脅痛。

肝火犯胃：口苦或口酸，多惡夢(mèng)，或見唇青，或頻作呃逆，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。

從以上這些信號(hào)我們可初步判斷是否存在肝火，平時(shí)預(yù)防肝火上升也是很重要的。一定要保證充足的睡眠，夜晚是肝臟的修復(fù)時(shí)間，血液會(huì)流經(jīng)肝臟，如果此時(shí)身體能夠充分休息，肝臟的代謝和修復(fù)才能順利進(jìn)行。長期睡眠時(shí)間不足，肝火就很容易出現(xiàn)。肝臟喜歡“苦味”，用蒲公英苦苣根一起泡水喝，有益肝臟健康，蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，可排肝毒，預(yù)防肝損傷。