俗話說(shuō)得好，春困秋乏夏倦冬眠。一年四季都是睡覺的好時(shí)節(jié)，都能有不可抑制的睡意突然來(lái)襲，但是你知道嗎？哈欠連連，除了是困倦的信號(hào)，還可能是死亡信號(hào)。

研究表明，超過(guò)八成的缺血性腦卒中患者在發(fā)病前的5-10天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)哈欠不斷的現(xiàn)象。尤其是患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等基礎(chǔ)疾病的額患者更應(yīng)提高警惕。腦卒中，也就是通常所說(shuō)的“中風(fēng)”，是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語(yǔ)言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病。由于中風(fēng)發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

很多朋友都很擔(dān)心，腦卒中是不是真的說(shuō)來(lái)就來(lái)，在發(fā)作之前到底有沒有哪些信號(hào)？

這三種“日常小病”或是腦卒中信號(hào)

哈欠連連的時(shí)候，大家不妨自查以下自己最近是否總有嗜睡的感覺，如果同時(shí)存在有突發(fā)性劇烈頭痛的情況，那么也需要警惕是腦卒中的前兆。

專家表示，清晨起床后突發(fā)眩暈的情況需要引起大家注意，因?yàn)檠炌ǔＪ悄X血管病先兆中最為常見的癥狀之一，尤其強(qiáng)調(diào)高血壓患者一定要提高警惕，刺死其發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性將明顯增加。

很多老年人都有自備血壓監(jiān)測(cè)小儀器來(lái)隨時(shí)測(cè)量自己的血壓，在這里要提醒大家，血壓如果出現(xiàn)以下這種異常情況則需要提高警惕：突然持續(xù)升高至200/120mmHg以上，可能是腦出血的先兆；突然降低至80/50mmHg以下或是腦血栓形成的先兆。

預(yù)防腦卒中做好這兩個(gè)措施

日常中應(yīng)該如何做才能有效預(yù)防腦卒中發(fā)生呢？廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師潘小平教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上表示，腦卒中預(yù)防的主要措施有兩個(gè)，一個(gè)是控制危險(xiǎn)因素；另一個(gè)是可靠持續(xù)的藥物治療。

她表示，只有堅(jiān)持二級(jí)預(yù)防才能夠有效針對(duì)病因進(jìn)行治療，有效降低復(fù)發(fā)。二級(jí)預(yù)防提倡“雙有效”，即有效藥物、有效劑量。吃吃停停是腦卒中二級(jí)預(yù)防的禁忌。預(yù)防要注意：合理使用抗高血壓藥物，服用抗血小板藥物，服用調(diào)節(jié)血脂藥物，控制糖尿病，戒煙限酒，積極運(yùn)動(dòng)，合理飲食，控制體重。

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