熱敷和冷敷是兩種截然不同的理療方式，但是它們的最終目的卻是一樣的，都是作用于人們的患處，在機體的表面對人體進行一些治療，雖然說紅腫并沒有什么大的傷害，但是如果一直放任它，那么患處就會逐漸增大，而且越來越嚴重，最好的治療措施就是采用理療袋來進行治療。

相信大家都聽說過理療袋吧，它就是一種高聚合化合物以及多種生物元素組合而成的，其中的自動熱敷理療袋，是屬于美國獨立機構專門檢驗的，是對于人體沒有副作用的產(chǎn)品，而且它采用非常專業(yè)的配方，對于人體的幫助很好。

理療袋是屬于全自動、專業(yè)科學配方制作而成的，它具有很好的彈性，及時在零下200攝氏度的環(huán)境當中依舊能長時間的保持溫暖，不會僵手，也被人們稱為是不凍冰袋。可見人們對它的贊賞有多好。

理療袋在使用的時候是可以進行隨意的彎曲的，大家可以將它放在所需要熱敷的部位，緊貼自己的關節(jié)或者是肌肉，這樣對于患處的療效會更好，而且這種產(chǎn)品可以事先進行預熱或者預冷處理，也是能很好的循環(huán)使用，非常的方便。

熱敷和冷敷均可以適用于不同的病癥。熱敷：適用于一些關節(jié)性的炎癥、風濕、以及一些頸椎炎、長期久坐的人也是可以嘗試一下熱敷。冷敷：感冒引起的頭昏發(fā)燒、中暑、以及燒燙傷、或者肌肉的拉傷都是采用冷敷。

冷敷就應該將理療袋放在冰箱的冷凍室進行預冷，而熱敷之前，應該將理療袋放在微波爐中加熱，只需要短短的2-3分鐘即可，等到理療袋充分的受熱之后即可使用。在使用的時候，我們應該先將理療袋完全的柔和均勻，這樣理療的效果會更好。