枇杷銀耳粥
原料:粳米100克,枇杷40克,干銀耳30克,冰糖10克。
做法:
1、將粳米淘洗干凈,用水浸泡;
2、枇杷去皮去核,干銀耳用溫水泡發(fā)并擇洗干凈;
3、鍋中加水,將銀耳、粳米放入鍋中,大火煮沸;
4、轉(zhuǎn)小火熬制粥將成時(shí),加入枇杷、冰糖,再煮5分鐘左右即可。
功效:美容潤肺、止咳防感冒。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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