超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

龍眼粥的常見(jiàn)做法

2017-11-14 14:48:44      

龍眼粥的做法

食材:大米、干貝、龍眼(鮮)、沙蟲(chóng)干、食鹽、食用油、醬油、蝦米。

1、將龍眼剝皮并去掉核,清洗干凈。

2、將干貝和蝦米混在一起清洗干凈。

3、將沙蟲(chóng)干在干鍋中炒香之后對(duì)剪開(kāi),去掉沙蟲(chóng)干的內(nèi)臟并清洗干凈。

4、將大米淘洗干凈,放入鍋中,再加入足量的清水,大火煮開(kāi)。

5、大火煮開(kāi)之后在加入清洗干凈的干貝和蝦米。

6、再煮幾分鐘之后加入處理過(guò)后的沙蟲(chóng)干。

7、等到大米煮爛之后,加入處理后的龍眼肉。

8、再次煮沸之后加入適量的食用油。

9、再加入食鹽和醬油調(diào)味,美味的龍眼粥就做好了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    健康科普