柿子是很有營養(yǎng)，但是柿子中也有一種人的身體不是很喜歡的物質(zhì)鞣酸，這種物質(zhì)進入胃腸以后很容易和胃腸的酸性物質(zhì)結(jié)合，要么形成結(jié)石要么就會破壞胃粘膜形成潰瘍，所以，如果在吃飯的時候吃了很多酸性的食物，那么飯后就不能吃柿子，因為柿子非常容易導致胃潰瘍。

那除了柿子不適合飯后吃會傷害胃之外，還有哪些食物也會傷胃呢？我們一起來盤點一下。

1、薄荷。薄荷有讓人清爽的感覺，對咽喉部有刺激的作用，但是薄荷確實一種傷胃的東西，凡是加入薄荷的東西都要少吃，因為薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。會讓胃感覺很不舒服。

2、咖啡。愛喝咖啡原本是外國人的習慣，但是自從咖啡進入中國，也已經(jīng)被更多的人喜愛，但是，咖啡雖好，不適合多喝，尤其是胃腸較弱的人，因為咖啡也會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，促使胃分泌過多的胃酸，容易導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。即使含咖啡因的飲料也要少喝。

3、番茄。也就是我們通常說的西紅柿，也是營養(yǎng)價值非常高的一種蔬菜，而且，里面的番茄紅素被發(fā)現(xiàn)具有抗癌的作用，但是，番茄也不適合吃的過多，尤其是空腹吃，因為番茄是酸性比較強的，攝入過多可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。吃太多番茄就會導致泛酸、燒心等癥狀。番茄醬也是如此，都不要一次吃的過多。

4、冷飲。這是女性們夏天之所愛，而且現(xiàn)在的冷飲更是多種多樣，想喝什么樣的都有，但是，冷飲喝多了是最傷胃的，因為冰冷的東西會對胃黏膜造成直接的刺激，可能會引發(fā)胃痙攣，而且還會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用，嚴重影響食物的消化。如果實在要喝冷飲，也要選擇在兩餐中間為好。