現(xiàn)在是一個社會高速發(fā)展的時代，所以人們每天的的生活節(jié)奏也非常的快，所以平時的飲食很不規(guī)律，在休息上更是沒規(guī)律，經(jīng)常會熬夜，也就是因為這樣很多朋友都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脾氣虛，這個疾病從側(cè)面會導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生，也會使我們感覺沒有生氣，容易疲勞，在生活中可以選擇用中藥調(diào)理，所以我們就來講在緩解脾氣虛時中醫(yī)效果如何？

脾與胃互為表里，脾主運化，胃主受納，脾升胃降，燥濕相濟(jì)，生化正常。故有曰："脾宜升則健，胃宜降則和"。脾氣不足，要在于益氣、健脾、運脾。臨證用藥，以李東垣為代表，用參、芪補(bǔ)氣，二術(shù)健運，升柴舉陷，陳皮、木香理氣，用之適宜，效如桴鼓。另外，由于脾虛之證與水濕關(guān)系密切，或脾虛失運，水濕內(nèi)停；或寒濕困脾，脾不健運，由此在治療時，應(yīng)結(jié)合病情，參以燥濕、化濕。滲濕之品，以濕去而脾運顯健

（1） 六君子湯：黨參12克，白術(shù)、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草各10克。適于脾虛諸證。

（2） 參苓白術(shù)散：黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥各100克；炒扁豆75克，蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克，各藥共為細(xì)末，每次G克，開水或棗湯送下。適于脾氣虛而挾濕諸證。

加減變化：

脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者，于方（1）中加木香、砂仁、藿香各8克；

若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可于方（1）加炮附片6克、干姜8克；

或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，于方（1）中加竹茹、枳殼各10克；

若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，于方（1）中加炙紫菀、冬花、白前各10克；

若兼見帶下色白質(zhì)稀量多者，可于方（2）中加蒼術(shù)10克、車前子12克，澤瀉10充、柴胡10克；

若白帶日久不止，尚可再加金櫻子10克、芡實12克、煅龍牡各15克。

小兒疳積，服用方（2），再加雞內(nèi)金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，為細(xì)末，每次服3克，1日3次。

脾氣虛的出現(xiàn)和平時不良的飲食習(xí)慣，或者是由于過度疲勞有不可區(qū)分的建議，上面給大家介紹的這幾種湯劑，對于治療脾氣虛會有很好的效果，但是還是要提醒大家的是。我們在出現(xiàn)不適時，還是應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查以后。在進(jìn)行服藥，每個朋友造成脾氣虛弱的原因不同，所服用的藥物也會略有差距，不能千篇一律，墨守陳規(guī)。