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失眠
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病兒童睡眠障礙晚睡強(qiáng)迫癥

心悸伴乏力、面色蒼白應(yīng)該如何預(yù)防與治療?

2017-11-06 15:30:39      

消除誘因,如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;保證一般意義上正常人規(guī)律的生活;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:

一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng),如打太極拳等,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);

二、生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合;

三、避免過度緊張,不宜從事持續(xù)時(shí)間過長、注意力高度集中的工作;

四、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等,或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等,均可取得良好的治療效果。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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