1、做好孕期產(chǎn)檢和保健

這樣才能準確得知產(chǎn)婦真實的身體情況，安排好適合產(chǎn)婦的分娩方式，有效避免意外發(fā)生。

2、孕期堅持適當運動

準媽媽在孕期堅持鍛煉，可以加強耐力、信念和注意力，緊實肌肉，強健力量，能使分娩輕松些。

3、正確認識分娩

在臨近預(yù)產(chǎn)期時，認真聽取醫(yī)護人員的產(chǎn)前教育，并了解分娩的整個生理過程，努力消除、克服恐懼心理和思想顧慮，增強對分娩的信心。

4、臨產(chǎn)前進行正常的日常生活

這時產(chǎn)婦仍應(yīng)進行正常的飲食、飲水、排便和睡眠。在宮縮加劇消耗大量體力后，及時進食補充能量，確保擁有充足產(chǎn)力。

5、與醫(yī)護人員密切配合

醫(yī)護人員有專業(yè)知識和豐富的行醫(yī)、護理經(jīng)驗，聽取他們的意見更有利。

6、家人多陪伴、鼓勵

目前國內(nèi)醫(yī)院一般設(shè)有待產(chǎn)室，家人可以在一旁為產(chǎn)婦加油、打氣，尤其是丈夫的支持，能有效消除產(chǎn)婦緊張的情緒。