柿子能防治痔瘡嗎
柿子能防治痔瘡嗎
柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C/柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有止血潤(rùn)大便的作用,能緩和痔瘡腫痛,止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子怎么吃
柿子有多種吃法:甜柿子可以直接生吃,不過(guò)生柿子通常很澀,不能直接生吃,要經(jīng)過(guò)一定的人工脫澀手法,才能食用。脫澀的方法有很多,可以將柿子放置一段時(shí)間,和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外,柿子整個(gè)曬干之后可以制成柿餅,易于保存,口感甜膩。另外,柿子也可以作為食材,制作餅干和果脯等。
1、生吃柿子的脫澀方法:
①與成熟水果同一放置:把柿子放到容器當(dāng)中排好。如果柿子的數(shù)量不多,可選擇1-2個(gè)成熟的水果放到容器中,比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右時(shí)間差不多就可以食用。
③白酒擦拭法:準(zhǔn)備一小碗白酒,一塊布。用不沾白酒均勻涂抹到柿子身上,然后將柿子放到密封的容器中進(jìn)行存放一個(gè)星期左右。這樣青澀的柿子就會(huì)變得軟甜可口,不會(huì)出現(xiàn)青澀的味道,注意不要放得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
③熱悟法:生柿子還可以通過(guò)熱捂法將其捂熟。將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方一個(gè)星期左右,生柿子就會(huì)變熟,不過(guò)這種方法會(huì)很慢并且有時(shí)候效果不是很好,不過(guò)很簡(jiǎn)單。
2、家庭制作柿子醬
材料:柿子700克;檸檬130克;麥芽糖100克;糖適量。
步驟:
1、將柿子去皮去核。
2、小火慢煮,邊煮邊轉(zhuǎn)動(dòng)攪拌。
3、當(dāng)醬煮沸時(shí),加入麥芽糖。
4、擠入檸檬汁。再次煮沸。
5、加入糖,再次煮至醬汁濃稠出鍋。
柿子醬做法小貼士:
1、做醬時(shí)一定要小火慢煮,以免糊鍋。
2、做好防燙措施,以免燙傷。
3、請(qǐng)根據(jù)柿子的實(shí)際甜度加糖。
4、做好的果醬放涼,裝進(jìn)滅菌的容器中,入冰箱,盡快食用完畢。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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