靈芝可以直接泡水喝嗎

靈芝為中藥里極珍貴的類(lèi)型，與人參、鹿茸等齊名，野生的藥材功效則會(huì)更好些，所以當(dāng)身體有不適或是患病后，多數(shù)人會(huì)想辦法使用名貴中藥進(jìn)行調(diào)理，主要的目的是這些藥物功效極強(qiáng)，副作用卻小，對(duì)患者的傷害也不會(huì)刺激到健康，多數(shù)人使用靈芝是按照醫(yī)生的方法來(lái)的，則有些人則喜歡按照自己的習(xí)慣，那么，靈芝可以直接泡水喝嗎。

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，是可以天天泡水喝的，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法。

1、把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 靈芝古稱(chēng)瑞草、仙草，其“性平、味苦、無(wú)毒。”，“飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅(jiān)，其寶物也?！爆F(xiàn)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。 靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒?？紤]到小孩、婦女及相關(guān)病癥飲酒不便及煎煮方法、時(shí)間不規(guī)范；因此，在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的主要分膠囊、口服液；鑒別：靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側(cè)生；室內(nèi)栽培靈芝無(wú)木質(zhì)長(zhǎng)柄，價(jià)格也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(zhì)（木質(zhì)硬），柄長(zhǎng)達(dá)十多厘米，紫紅褐色。若菌蓋表面無(wú)孢子粉末，并見(jiàn)有條紋明顯的“脫落露白”現(xiàn)象，可能已被煎煮過(guò)，切勿買(mǎi)。

2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。

4、靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。